みんながんばろう 毎度、ごんざゑもんでござんす。 上の動画は個人的に非常にわかりやすい動画だな と思って引っ張ってきました。 リフティングって賛否両論ありますが・・・ 私は大事だなと思っている方です(ムフ)。 中学生くらいになると・・・・ やらなくなったという子もいるもかもしれませんが、 遊び感覚でも全然いいので暇な時間にやりましょう(アハ)。