毎度、ごんざゑもんでござんす。

上の動画は個人的に非常にわかりやすい動画だな

思って引っ張ってきました。

リフティングって賛否両論ありますが・・・

私は大事だなと思っている方です(ムフ)。

中学生くらいになると・・・・

やらなくなったという子もいるもかもしれませんが、

遊び感覚でも全然いいので暇な時間にやりましょう(アハ)。