秋もだが。
要は季節の変わり目が危ない。
私は長らく喉風邪に悩まされた。
春と特に秋に。
毎年必ずかかったものだ。
喉が痛くなって、治ってくると声が出ない。
熱は出ない。
後鼻漏が原因だったかもしれない。
しかしひかなくなった。パッタリ。
対策が奏功したのだ。
もう何年も喉風邪とは無縁。
その対策とは。
とにかく喉を冷やさない。
簡単だ。
ネックウォーマーを巻いて就寝する。
それだけ。
本当にそれだけで。
やばいなって時もある。
来そうな予感。
しかし、すんでのところで踏みとどまる。
ネックウォーマーさまさまである。
同じような風邪をひく人には勧める。
タオルを巻くだけでもいい。
寝てる間に外れないようにつける。
首がしまっても困るので気をつけて。
苦しかったら目が覚めるだろうけど。
私は寝相がいいのでそこは問題ない。