対策 | 三宅まどか×マリンバのブログ

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暑かった晴れ

倒れるんじゃないかと思うくらいの暑さ。
天気予報の熱中症レベルも、外での活動は危険っていうレベル。
けれど何とかなるもんですね。
水分をちゃんと取って、首もと冷やしたり
対策はばっちり😃✌️

スポーツドリンクを凍らせたのを持って行ったのに、演奏を始める前に全部溶けていたのは誤算だった。
次回は保冷バッグに入れていこう。

聴いてくださった皆様もかなり暑かったと思いますショック
ありがとうございました音譜