夫のイライラの原因 | うつでアスペな夫と共に生きる妻のブログ
夫は自分が何かをしている最中、他人に関与されることを嫌います。

例えば、パソコンで書類作成をしているときに、

後ろから逐一「○○という言葉を××に直して」などと指示されると

混乱して作業がストップしてしまうのです。

それは恐らく、アスペルガー症候群の特徴のひとつである

“複数のことを同時に行うのが苦手”ということに起因していると思いますが、

夫の場合、原因がもうひとつあるようです。

そもそも“指示の意味がわからない”のです。


夫 「今日、夕ごはん作りたい!(`・ω・´)」

私 「なに作ってくれるの?」

夫 「鶏とか煮てみる!(`・ω・´)」

~料理開始~

私 「なにで味付けするの?」

夫 「しょうゆとみりんと砂糖と・・・」

私 「砂糖を使うなら一番最初に入れてね^^」

夫 「なんで? なにをいつ入れてもほとんど同じ味だけど・・・(´・ω・`)」

私 「砂糖の方が染みこむのに時間がかかるからさ^^」

夫 「でもほとんど味変わらないよね・・・(´・ω・`)」

私 「・・・(^-^;)」

夫 「それより一番最初っていつ? もう鶏煮てるけど・・・(´・ω・`)」


という感じで、ひとつの指示を受けたあと、色々と考えこんでしまうのです。

指示の意味がわからない・・・
 ↓
ちゃんとやってるのに注意された気がする・・・
 ↓
反論したいけど、作業終わらせなきゃ・・・
 ↓
結果が同じなら過程なんてどうでもいいんじゃないの?!><イライラ

もはや作業が出来なくなるくらいに、無駄なエネルギーを消費してしまうのです。


だから、夫の一日主夫が決定したとき、私は夕方まで外出することにしました。

家にいても良かったのですが、たぶん夫が私の視線を気にすると思ったので。

私の姿を物理的に見えなくした方が、

夫が本来持っている能力を発揮できるような予感がしました。


夫にとっての理想は、

「作業内容(5W1H)」と「大目標」を、作業開始前に明確化することです。

それに気付いてから、大事なことは全てメールで伝えるようになりました。


 件名 : アスペルガー症候群豪州版スケールを送りました。


 夫くんが私に話してくれた小さい頃のエピソードをまとめて添付しました。

 〈誰が〉 夫くんが

 〈いつ〉 今度の金曜日までの調子の良いときに

 〈どこで〉 自宅パソコン前で自分のパソコンを使用して

 〈何を〉 添付ファイル(豪州版スケール)の修正・添削を

 〈どうする〉 添付ファイルを開いて、思い出したエピソードを書き加える。

 〈なぜ〉 下記〈大目標〉参照

 〈大目標〉 夫くんの両親にアスペルガー症候群の特徴を理解してもらう。

       (小さい頃のエピソードを例示することで効率良く説明できる。)



 「アスペルガー症候群 豪州版スケール(ASAS)」は、

アスペルガー症候群の行動特徴が細かく列挙されているものです。

例えば、「言われたことを、字義どおりに受けとることがありますか?」

という設問に対して、夫が次のように自分の体験談を書き込みます。

「小学生の頃、母が“猫の手も借りたい”と言った。

 だから自分は“にゃ~(=^・ω・^=)♪”と鳴いて母を喜ばせようと思った。

 そしたら、“そんな猫は要りません!!”と母に怒られてしまった。」

その書類を見ながら、夫の両親に説明していけば、

アスペルガー症候群について短時間で理解してもらえるのではないかと考えて

準備してみましたという話です。


「大目標」はともかく、「5W1H」を細かく書かれたら

逆にわずらわしいのではないかと思い、夫に聞いてみたのですが、

「これくらいでちょうどいいよ o(*^▽^*)o♪」とのこと。

みんながみんな夫のマイルールを尊重してくれるわけではないので、

夫自身も受け身ではなく「5W1H」や「大目標」を相手から引き出す

“聞く技術”を身につけて欲しいな~と思う今日この頃ですが、

夫婦間の意思疎通には明るい兆しが見えるようになりました( *^▽^*)人(*^▽^* )