アボカド♪

ちょっと流行に遅れて
自分の中で大ブーム中♪



アボカド。

今まであんまり興味が無くて
実は今年に入ってから初めて
食べたのです＊

最近ハマっちゃって…
お豆腐と一緒にサラダにして
食べたりしているよ♪

★…アボカド…★

(調べてみた〃)


ビタミンＣが豊富な為
ハリ・弾力をアップ

美白効果

うるおいのある美肌を保つ

老化を防ぎシワの予防

腸内環境を整えてくれるから
ニキビや肌荒れの予防

骨や歯を丈夫にする

貧血の予防

コレステロールの吸収を抑え
デトックス効果

むくみ改善



お肌綺麗にしてくれて、
ダイエット効果とか…

食べ続けます＼(*´ω｀*)／

今一番ハマっている食べ物の
紹介でしたん

ぁ、唐揚げは別格ね？ｗ



お肌繋がりでもうひとつ｡

最近ソフィーナジェンヌの
お化粧水を使ってたんだけど

初めて…
日焼けが気になって美白の
化粧水に切り替えました

今まであまり焼けることも
無かったし、焼けにくいから
気にしてなかったんだけど…

海ロケ行ってから

自分、黒い(つд｀)

と、自己嫌悪。笑

なので…



ＡＱＵＡ ＬＡＢＥＬの
美白化粧水(とてもしっとり)

にチェーンジ★

お手頃価格なのに優秀


＼早く日焼け、治れ～！／

＼白くなれ～！／

と願いながら素敵女子を
目指します、はい。




美容記事になっちゃって
ブログ読んでくれている
男のかたはつまらないかも
しれないけど＞＜

美容関係大好きなので
これからはこういう更新も
させてね(´･ω･｀)？

では、また更新します＊