●　昼夜逆転、ご飯を食べない子どもと、どう接したらいいのでしょうか

こんにちは＾＾　野田祐佳里です。

東京は夏のような暑さが続いていますが、

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

不登校の親御さんとお話していると、

子どもが昼夜逆転していることが気になっていて、

子どもが朝起きて、夜に寝ると安心できる親御さんがいます。

生活リズムが整えば、学校に行ったり、社会活動ができる

と思っているのですね。

昼夜逆転のお子さんの睡眠リズムは一定ではなく、

時間が後退してズレていくことも多いので、

お子さんの睡眠リズムが元気のバロメーターのような気がして、

ついつい気になってしまいますよね。

子どもの食事の回数や量が気になる親御さんもいますね。

元気だった頃は、1日3食食べていたのに、

生活リズムが一定でなかったり、活動が少ないと

ご飯も1日2食も食べずに、1日1食になってしまうことも

あるかと思います。

お子さんの食事の量や回数が、元気のバロメーターのような気がして、

ついつい気になってしまうのですね。

こんな時は、どう接したらいいのでしょうか。

不登校新聞に、皆さんの参考になりそうな記事がありましたので、

紹介させていただきますね。

【全文公開】「昼夜逆転、親は何もしなくて大丈夫です」児童精神科医が断言する理由｜不登校新聞 (note.com)

こちらの記事では、

不登校から回復した親御さんの接し方が書かれていて、

昼夜逆転したり、摂食障害の子どもの

他愛もない話を聞くだけで、

特別なことは何もしなかったそうです。

一生懸命にあれこれお子さんに働きかけてきた方にとっては、

衝撃的なのではないでしょうか。

宇宙（意識エネルギー）の法則でも、

私達が意識を強く向けたものほど、現実に大きく投影されるので、

子どもの問題行動や症状に意識を向けるほど、

問題や症状は大きくなってしまうので、

何事もなかったように接するというのは、

理にかなっているのですね。

昼夜逆転、食事を食べないなどの不登校の子に、

どう接したらいいか？

と言ったら、何も問題がない子と同じように接すればいい

ということになります。

とは言っても、

このまま昼夜逆転だったり、食事の量が少ないままだったら

どうしよう…

という不安や、せっかく食事を用意したのに食べてくれない

などというモヤモヤした気持ちが出てきますよね。

この思いを抱えたまま、表面上だけ取り繕ってお子さんと接しても、

お子さんはありのままを受け入れてくれている

という安心感を感じることはできないのですね。

なので、UMIでは表面上を取り繕うのではなく、

親御さんの心の中にあるモヤモヤと向き合って、

解消していくことに取り組んでいます。

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