● 昼夜逆転、ご飯を食べない子どもと、どう接したらいいのでしょうか
こんにちは＾＾ 野田祐佳里です。
東京は夏のような暑さが続いていますが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
不登校の親御さんとお話していると、
子どもが昼夜逆転していることが気になっていて、
子どもが朝起きて、夜に寝ると安心できる親御さんがいます。
生活リズムが整えば、学校に行ったり、社会活動ができる
と思っているのですね。
昼夜逆転のお子さんの睡眠リズムは一定ではなく、
時間が後退してズレていくことも多いので、
お子さんの睡眠リズムが元気のバロメーターのような気がして、
ついつい気になってしまいますよね。
子どもの食事の回数や量が気になる親御さんもいますね。
元気だった頃は、1日3食食べていたのに、
生活リズムが一定でなかったり、活動が少ないと
ご飯も1日2食も食べずに、1日1食になってしまうことも
あるかと思います。
お子さんの食事の量や回数が、元気のバロメーターのような気がして、
ついつい気になってしまうのですね。
こんな時は、どう接したらいいのでしょうか。
不登校新聞に、皆さんの参考になりそうな記事がありましたので、
紹介させていただきますね。
【全文公開】「昼夜逆転、親は何もしなくて大丈夫です」児童精神科医が断言する理由｜不登校新聞 (note.com)
こちらの記事では、
不登校から回復した親御さんの接し方が書かれていて、
昼夜逆転したり、摂食障害の子どもの
他愛もない話を聞くだけで、
特別なことは何もしなかったそうです。
一生懸命にあれこれお子さんに働きかけてきた方にとっては、
衝撃的なのではないでしょうか。
宇宙（意識エネルギー）の法則でも、
私達が意識を強く向けたものほど、現実に大きく投影されるので、
子どもの問題行動や症状に意識を向けるほど、
問題や症状は大きくなってしまうので、
何事もなかったように接するというのは、
理にかなっているのですね。
昼夜逆転、食事を食べないなどの不登校の子に、
どう接したらいいか？
と言ったら、何も問題がない子と同じように接すればいい
ということになります。
とは言っても、
このまま昼夜逆転だったり、食事の量が少ないままだったら
どうしよう…
という不安や、せっかく食事を用意したのに食べてくれない
などというモヤモヤした気持ちが出てきますよね。
この思いを抱えたまま、表面上だけ取り繕ってお子さんと接しても、
お子さんはありのままを受け入れてくれている
という安心感を感じることはできないのですね。
なので、UMIでは表面上を取り繕うのではなく、
親御さんの心の中にあるモヤモヤと向き合って、
解消していくことに取り組んでいます。
応援ありがとうございました＾＾
不登校・反抗期のお悩みを解消するカウンセリング
