● 息子の不登校が心配で精神安定剤大量消費していましたが、不安が減って息子との会話が増えました
こんにちは＾＾ 野田祐佳里です。
不登校やひきこもりの親御さんが、
わが子の不登校やひきこもりが心配で、
不眠症になってしまったり、アルコール依存症になってしまったという
お話を聞くことがあります。
それだけ、親にとってわが子の不登校やひきこもりというのは、
とても強いストレスなのですね。
一言で不安や焦り、心配といっても、色々な思いや感情がこんがらがっていて、
ご本人もどうしていいか混乱しています。
マスターコースを受講してくださったYちゃんも、
息子さんが不登校になって、別棟にひきこもっていて、
家族は別棟にほとんど入れず、会話も要件のみだったそうです。
そんな息子さんの様子に、不安や焦り、怒りがこみ上げてきて、
精神安定剤が手放せなかったそうです。
マスターコースを受講される前に、カウンセリングを受けてくださったのですが、
Yちゃんは、息子さんだけでなく、
世の中のみんなに対して、とても怒っている感じで、
どこから手をつけたらいいか、私も迷いました。
カウンセリングや講座の中でお話を伺っていくと、
義理のお母さんの介護で、とても苦労されていたことが出てきて、
そのことについての書き換えを進めてもらうと、
Yちゃんの心境にも大きな変化が表れてきました。
Yちゃんがマスターコースを受講された感想を書いてくださったので、
皆さんにシェアさせていただきますね。
Yちゃん、ブログでのシェアをOKしてくださり、ありがとうございます＾＾
最初に、祐佳里さんのブログで(親御さんが気を使うをやめると、不登校や引きこもりのお子さんとの関係が良くなります)2018-02-28を見て、umi を知りました。
そこから実際に申し込むまで3年。
自分が変わるより手っ取り早く子供を動かして再登校させるべく、あちこちの関係機関のカウンセラーに相談。
「とにかく動き出すのを待ちましょう」
「規則正しい生活リズムを」
「お母さんが焦らないで、ドーンと構えて笑顔で」等々。
カウンセラーに不平不満喋りまくりその時は気が済むも、
直ぐにこれからどうなるか不安一杯。
精神安定剤大量消費して、何とかその日一日を過ごしていました。
万策尽きたときにちょっと怪しげなumiのことを思いだし、
祐佳里さんのカウンセリングを受け、
全然怪しげな雰囲気もなく、普通っぽい(失礼)お顔を見て安心して受講決めました。
3ヵ月の受講を終えて人生残念ながら劇的に変わりませんでした。
でも、1ヵ月で子供の事で始終モヤモヤしなくなり、辛いといつも口にしていたのが消えました。
モヤモヤの原因はとにかく心配、辛いの原因は子供を見ること。
umiで自分の気持ちを丁寧に拾い、それが心配や辛いという漠然とした概念ではなく、
色んな心情が絡まっていたことがわかり、初めて自分自身の心に触れたように思います。
そうすると息子に構えること、
自分が傷つかないようにガードしていたものが取れ、
心に余裕が出てきました。
不登校対応で１番大事なのは、
よく「自分を責めないで。長い目で子供を見て」と言われますが、
やっと第一歩が踏み出せました。
自分自身の隠された本心を見るのは何が出てくるのか恐ろしかったのですが、
祐佳里さんが雑談しながら根気よく付き合ってくださり、
決して無理強いされなかったので、
自分のペースで取り組めました。
また受講後も心との対話がクセづき、モヤモヤっとしても、それに支配されることなく、立て直しできるようになりました。
umi受けて１番よかったのは、辛いのは自分だけではないと、分かったことです。
他人の悩み事を赤裸々に知る事って多分ないし、
みんな同じだと安心して、自分だけが不幸のヒロインみたいだったと。
何よりなんの罪悪感もなく思いっきり嫌な息子の悪口言えたこと。
自分の育て方が悪かったかもと思っていたときは、絶対言えなかった。
思いっきり陰のブラックな自分になってます。
お陰さまでバカ息子と会話増え、使えない旦那に大金が転がって来ました。
お金がジャカジャカ入ってくるので、
旦那も息子も当分放蕩できるし、多分みんなハッピーなのではと。
またそのうち新たな展開あるでしょうと、期待しすぎないようにワクワクしています。
Yちゃん、3ヶ月間お疲れさまでした＾＾
ご自分の隠された本心が分かることによって、色々な気づきがあったと思います。
隠された本心から、何が出てくるか怖かったとのことですが、
特別恐ろしいものも出てきませんでしたよね(笑)
ご自分の心との対話が習慣になったとのことで、素晴らしいです。
（これを続けていくことで、講座終了後も変化していきます。）
ご自分がラクになって、息子さんとの会話が増えて、
本当によかったですね＾＾
お金もジャカジャカ入ってくるとのことなので、そういった意味でも、
心に余裕を持てますよね＾＾
（不登校解決には、この心の余裕が大切になります。）
不登校解決には直接関係ないように思われるかもしれませんが、
UMIを受講すると、お金の巡りが良くなったという方は、多くいらっしゃいます。
人生が変わる！なんて聞くと、ドラマチックな変化を想像しがちですが、
私も息子が不登校になってから、自分の心に向き合い続けていて感じるのは、
表面的に変化したことは、
こうして不登校やひきこもりに困っている方のお手伝いをするようになったことと、
息子が北海道の高校で下宿生活を送っていることですが、
内面的に変化したことは、
親や息子との関係が良くなったり、
いつも何かに追われているような感じだったり、
あれこれ考えて、思考がぐるぐるしていて、余裕がなかったのが、
多少何かがあっても穏やかでいられることや、
何か特別な成果や結果がなくても、
日々の生活の中で、小さな幸せを感じる余裕ができたことかなと思います。
マスターコースでは、同じ不登校やひきこもりの親御さんが何人も受講されているので、
同じ悩みの方が、心の奥にある感情を掘り下げて、
ご自分と向き合うという作業を一緒にやるのは、
仲間の気づきが、ご自分の気づきにもなりますし、
同じ辛さを抱えた仲間がいること自体が励みになりますよね。
これが、グループで学ぶことの大きなメリットだと思います。
そして、息子さんやご家族の愚痴を思いっきり言えるようになって、
よかったですね＾＾
イヤだった出来事を書き換える中で、ネガティブな思いを吐き出すのですが、
不登校やひきこもり親御さんは、
そんな思いを吐き出すことに罪悪感や、不安があって言いづらいのですね。
ネガティブな思いを、潜在意識に溜めこんだままだと、
その感情を解放させるために、ネガティブな思いを感じる出来事を引き寄せる
というのが、宇宙の法則ですので、
（宇宙の法則という言葉が怪しかったら、
意識エネルギーの法則と言い換えた方がいいかもしれませんね。）
UMIでは、そのネガティブな思いを相手に直接ぶつけるのではなく、
講座内や一人になれる場所で吐き出して、
心のお掃除をしてもらっています。
こちらを読んで、UMIマスターコースについて、質問がある方や、
色々聞いてみたい方は、こちらの無料相談会に参加してみてくださいね＾＾
応援ありがとうございました＾＾
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9/9（木）10時～13時
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9/10（金）20時～23時
國本弘美 椿華禾音 花多山寛子
9/11（土）10時～13時
かせゆき さくらますみ 椿華禾音
9/11（土）20時～23時
花多山寛子 こがまゆ 野田祐佳里 サラサまみ
9/11（日）13時～16時
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