ランニング

10月の札幌マラソンに出場するので、自転車ばかり乗っていてはいけないと思い、ランニング。

1時間くらい軽く走ってやろうと思いましたが、

・・・・・・・・・走れません！（笑）

･････････・・・・・・・・・・・・・・・・30分が精一杯です！

自転車とは訳が違いました・・・

自転車なら何時間でも乗ってられるのですが、走るのは30分がやっと・・・

当日は10kmにエントリー。

走りながら、なんども5kmにエントリーし間違えてないか、思い出してました（爆）

そして走った直後に既に筋肉痛・・・

翌日ロードでトレーニングに出かけましたが、楽なこと楽なこと・・・

決して自転車が楽という意味ではありません。

使う筋肉の違いでしょうか。

とにかく明日から体重を落としながらトレーニングしようと思い、

大好きなシュークリームをほおばりました（爆）

※大好きなシュークリームは、よくスーパーに売っている、安くてたくさん入っていて、

つぶれかかっているヤツです。