おはようございます！
あおやまびじん 荻窪店
チーフビューティーコンサルタント
藤原 円です☺︎
最近の衝撃情報、、
来年の受験に向けて、日々がんばっている受験生の間で多発している事とは何でしょう❓
じつは、、、
腰椎椎間板ヘルニア
ぎっくり腰
肩こり
膝の痛み
なんです(T ^ T)
いわゆりお勉強のため、同じ姿勢で長時間座り続ける事が原因だと、、、
それにより、
マッサージ
鍼灸
もちろん病院にもいき、
整体
接骨院
みなさんさまざまな対処をしています。
何故って、受験当日何かあったら困るんです。。
「日々の努力を無駄にしたくない‼︎」
10代にして腰痛持ちが始まり、
それでもその先の人生のために、勉強はやめられず、
休みの日のには腰痛ケアの旅に＿|￣|○
そんな学生さんは一クラスに何人もいるそうです。
受験勉強をしなくていいようにうま～く逃げ切ってきた私にとって笑 すみません。。泣
本当に信じられないほど、
偉すぎる、、心から尊敬します
そして応援してあげたいと思いました( p_q)
勿論、過敏に対処をしすぎてもよくありません。
親御さんがかなり敏感になっている方も少なくないんだとか。。(ある医師の方のお話)
それはそうですよね！
そうなる気持ちもお察ししますm(__)m
とにかく何かあってからでは遅い‼︎
対処をしておくに越したことはありません。
ということで、
そんな10代、20代前半の方も実はサロンに来店されます。(学生の方は保護者の方同伴です)
先日いらした方も、
週に二回ほど腰のケアに通院。
でもまたすぐ始まる腰痛や肩こり。
どうにもできずサロンへ。
私としては、対処として勿論必要なので
マッサージの施術をさせていただきましたが、
一番強化するようお伝えしたのは、
食事の指導です。
なぜならこれだけ頻繁に対処をしても変わらない。
ということは、根本が変わっていない。
それでは症状は繰り返されますよね。
つまりはその原因が解決されないと、ずっと症状は続くということです。当然のことですが、、
実際に、食生活を聞いてみると、
日頃の長時間の勉強やプレッシャーによるストレスなどから、
なかなか食事の量も、
三食きちんととれない時も少なくないんだとか。
そしてそんな彼女に食事指導をさせていただくと、、
「たしかに、そうだなと思います(T ^ T)そこだったんですね！今日からやりますーヽ(；▽；)ノ」
と、かなり納得のご様子でした
。
。勿論指導はまだまだ始まったばかりですが、
まずは本場に向けて。
ただ、一番はそこからの長い人生を健やかに保つために✨
これからしっかりそんなみなさんのサポートもしていきます(°∀°)b
あおやまびじん 荻窪店
藤原円