こんばんは！
このカロリーハンドブックは、
会員の方限定で、スタート時点にお渡しするスタートキットの中に入っています♬
あおやまびじん 室見店
チーフビューティーコンサルタント
藤原 円です☺︎
最近は食生活の見直し指導が増えております
そのなかで、、色々なお話をしているのですが、
「なんだか最近、味覚が変わった？気がするんです。お菓子類食べても、あんまり美味しいと思わなくて？
あんなに大好きだったのに、不思議！」
という声をいただきました。
本当にそうだと思います。
以前似たような記事をアップしたのですが、、
化学調味料
合成着色料など
いわゆる食品添加物の多い加工品。
そればかり食べていると、
塩分も、糖分も高く、
結果、味覚自体が変わってきます。
ジャンクな食べ物は
手軽で、
安くて、
すぐに手に入るもの。
どうしても仕事も忙しい現代人の強い味方になりますよね
そんな食生活が多い方は、本当にまた食べたい。と思うほど、
ジャンクな食べ物が中毒化していきます。
そしてそんな方は、
健康的な生野菜✨とか
栄養たっぷりの玄米✨とか、、それらを
美味しくない
と感じる事が非常に多いんです！
と感じる事が非常に多いんです！コワイ‼️
ですので少しずつ、感覚を戻すべく、
サロンでは一緒にコツコツ食生活改善をしています
本当にきちんと整ってくると、
お菓子やジャンクなものも、ガマンではなく、
イラナイ‼️に、なるんですよ
その強い味方がコチラのノート❣️
会員の方限定で、スタート時点にお渡しするスタートキットの中に入っています♬
しかもなんと、ボディチェックに10回通った方にはもう一冊プレゼントされちゃう❣️
つまりは一冊終わった頃に、もう一冊きちゃうということになっております！贅沢‼️
本日達成のMさんおめでとうございます*\(^o^)/*
お祝いも兼ねてヘルシーランチにもいっちゃいました
そんなことをしていたら、、
本日最後に来店の女子大生✨の、
食生活。。。。
これはイチダイジ‼️
逆にふたりで大爆笑でした‼️ヽ(；▽；)ノ
と、いうことで、、
本日よりカロリーハンドブックに食事を書き込み、
そのデータをもとに、来週一緒に解決策を計画立ててまいります
サロンではとにかく二人三脚。
そして楽しむ事が1番‼️
これから一緒に美人女子大生作り
来週が楽しみですー
あおやまびじん 室見店
藤原 円