なんと10時間 今日の睡眠時間 なんとっっ 10時間突破 睡眠って本当に大事 頭すっきりお肌ツルツル 仕事の能率もはかどります 女優さんも、みんなが知ってるモデルさんも 一番に大事にしているのは やっぱり睡眠! 「肌も潤うし、マイナス思考にもならないし、よし!っ今日もお仕事がんばるぞっ!っておもうんです。そうすると、撮影でもいいカットがとれたり、その表情最高!ってスタッフのみんなにいわれちゃったりします�」だって みんなで睡眠とろう あっ!! まだ寝てるあなた! 今日はもうお昼だからおきて