https://vt.tiktok.com/ZSFK1SbTv/
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/06/madokonosora/97/cf/j/o0607108015449175487.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/06/madokonosora/07/d8/j/o0607108015449175489.jpg?caw=800)
え、何この大きなシャトル?
何度見てもハチワレの泣くシーンには貰い泣き![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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昨日の午前のこと。
近所の掲示板に
と貼ってあって、先週お問い合わせをすると、
「気軽に活動しています。
無料ですから是非お越しください❣」
と言われたので満を持して日曜日。
卓球もするのか、どうしようラケット、、、
100円均一ショップのダイソーで、バドミントンラケットやシャトルを買ったときに卓球セットも買っておいた。
簡単な軽体操のあと、卓球が始まった。
2人1組ラリーをし、7分経ったら時計回りに交代し、10時半まで行います、と。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/06/madokonosora/97/cf/j/o0607108015449175487.jpg?caw=800)
カバンからゴソゴソとこのセットを出すと
「100円のはダメだな、、、ラバーが違うんですよ。お貸ししますのでお使いください。」
と、本格的なラケットをお借りする。
教えてくれた方が、最初から正しいやり方を叩き込んでくださる方法で、
「玉を上に16センチ上げます。玉が下に降りる前に打ちます。でないと違反サーブになります。」
え!?
違反になるのですか!?
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
「あなたのその打ち方は温泉卓球です。
ま、小学生に教えるのは温泉卓球なのですが、、、。」
「肩には力を入れないで。」
「持ち方は人差し指と親指でペンシル持ち。
残り3本の指は裏側に。」
「ラケットの面が上を向いてしまいますね。それだと玉も上に上がってしまいます。下に向けて。」
なんとなくそれらしくなってきたかな?
卓球台などを片付けたあと、また軽体操。
ヨガマットを使って、座ったり寝転んだりしながら。
( ゚д゚ )彡そう!なぜか盆踊りはなかった。
もっと夏に近づいたらあるのかな?
でも、卓球と軽体操で会費無料。なんてお得なの❣
来週は体育館で同窓会をやるのでないのだが、こりゃ毎回行こう。
土曜日、三男も誰か友達と体育館かスポーツセンターのようなところでバドミントンをしてきたらしい。
そして、
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240609/06/madokonosora/07/d8/j/o0607108015449175489.jpg?caw=800)
こんなのあるの?
こんなので打ち返せるの?
また仕事が休みの夜、夜ご飯のあとバドをすることになったら大きいシャトルで打ってみたい。
私も家の中で運動会してるわよ、毎日。