５月１５日朝ご飯

バナナ


糸こんにゃくと豚肉のキムチ和え


鮭のちゃんちゃん焼き(少し)


コーヒー

体重-

53キロ

５月１４日夜ご飯

白滝とキムチと豚肉の和え物


納豆キムチ


豆腐の味噌汁


キャベツのサラダ


みかん