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こんにちは！
今日2回目です^ ^
運動不足解消の為、楽しい晩酌の為
毎日できるだけ歩くようにしています
目標は1日1万キロ
ただ何となく歩くわけではありません！
姿勢に気をつけて、お尻の筋肉を意識してます
ちりつもですが、だいぶ変わるんですよ
スニーカーには今ダイエッターさんにに人気のインソールを入れています！
ウォーキングには必ずピットソール入りのスニーカーで
新色アッシュブルーが出てます！
健康的に引き締めたくて続けています^ ^
痩せるインソール仕込んでます
ダイエットインソールを入れて、ドタドタ歩くのではなく、お尻の筋肉意識してみて！
ピットソールは姿勢が整うからいいんです
世界特許取得、約9割が体重減少
姿勢を整えて綺麗に痩せよう
私は仕事にも普段のウォーキングにも使ってます！
ピンクも持っています
何と世界特許取得済み
足元から美姿勢に
足元から全身の骨格を支えるダイエットインソール！
姿勢の悪さは下半身太りの原因です
見た目も老けて見えます
お持ちの靴にしっかり仕込んで歩くだけ
ながらダイエット
ピットソールを使うと疲れにくいです！
ピットソールを入れると試してみたくて歩きたくなりますよ^ ^
ちょっとそこまで、を自転車から歩きに変えるだけでも
是非！
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