こんばんは〜
今日の晩御飯は
アスパラ豚肉巻き
参鶏湯風スープ
甘エビ
カツオのタタキ
焼き厚揚げ野菜あんかけ
でした^ ^
美味しそうなアスパラを見つけて買いました^ ^
豚肉巻いて塩胡椒で
焼き厚揚げにはニラとえのき、ひき肉のあんかけをかけました^ ^
カツオのタタキ、半額シールを貼ったばかりをGET
甘エビも半額
お味噌汁はやめて参鶏湯風スープにしました!
鶏胸肉と白菜人参入り^ ^
豪華すぎるオイシックスとらでぃっしゅぼーやのお試しセット♡
らでぃっしゅぼーやさんも負けてません![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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体調崩したのでちゃんと飲んでます!
9年以上ずっと定期購入しています
貧血気味だな、フラフラする方、サジーでしっかり鉄分摂って下さい‼︎^ ^
米麹の甘酒で割って最強の美容健康ドリンクにしたり
カルピスで割ったり←お子様イチオシ!!
女性の味方、ざくろジュースで割ったり
もちろんストレートでも
私のイチオシです!
サジーがない生活はもう考えられません!
元気で綺麗な女性に
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もしいくら簡単に止められても定期は嫌、10日分でいいから買い切りがいいという方はこちらもありますよ^ ^
買い切りの方も多いです!
痩せるインソール仕込んでます![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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ダイエットインソールを入れて、歩く時はドタドタ歩くのではなく、お尻の筋肉意識してます
ピットソールは姿勢が整うからいいんです
姿勢を整えて綺麗に痩せよう![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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足元から美姿勢に
足元から全身の骨格を支えるダイエットインソール!
姿勢の悪さは下半身太りの原因です
見た目も老けて見えます
お持ちの靴にしっかり仕込んで歩くだけ
ながらダイエット
ピットソールを使うと疲れにくいです!
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