こんばんは!


今日の晩御飯は


プルコギ春巻き

鶏胸肉の甘酢あん

カレイの煮付け

お味噌汁


でした^ ^

 

今日はWワークの日、予約投稿ですウインク


子供達の好きなプルコギ春巻きルンルン


鶏胸肉は甘酢あんに

暑いから酸味が欲しい笑い泣き



カレイは煮付けにしました

お味噌汁はキャベツともやしお豆腐わかめ

定番ですウインク


豪華すぎるオイシックスとらでぃっしゅぼーやのお試しセット♡

オイシックスのおためしセットはとっても豪華です‼︎

ミールキットが充実してますおねがい


1980円はありえない安さ笑

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らでぃっしゅぼーやさんも負けてませんラブラブ

野菜をしっかり味わえます!

れんこん、その辺のスーパーのものとはレベルが違いますチュー




こちらも1980円、こんなに安くて大丈夫⁉️

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体調崩したのでちゃんと飲んでます!

9年以上ずっと定期購入していますほっこり


 

米麹の甘酒で割って最強の美容健康ドリンクにしたり

カルピスで割ったり←お子様イチオシ!!

女性の味方、ざくろジュースで割ったり

もちろんストレートでもほっこり

私のイチオシです!


サジーがない生活はもう考えられません!

元気で綺麗な女性に飛び出すハート

サジー30日分500円!

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もしいくら簡単に止められても定期は嫌、10日分でいいから買い切りがいいという方はこちらもありますよ^ ^

サジー買い切り500円!

買い切りの方も多いです!




今日はいつもより少し時間があったので色々作れて良かったですほんわか


では仕事続き頑張りますおねがい





今日もお疲れ様でした音譜





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今ダイエッターさんにに人気のインソール^ ^
ウォーキングには必ずピットソール入れてますびっくりマーク

健康的に引き締めたくて続けています^ ^
痩せるインソール仕込んでますアップアップ


ダイエットインソールを入れて、歩く時はドタドタ歩くのではなく、お尻の筋肉意識してます

ピットソールは姿勢が整うからいいんですピンクハート



世界特許取得、約9割が体重減少びっくり



姿勢を整えて綺麗に痩せよう!!

私は仕事にも普段のウォーキングにも使ってます!

今日はこちらのスニーカー飛び出すハート



何と世界特許取得済みびっくりマーク

足元から美姿勢に音譜


足元から全身の骨格を支えるダイエットインソール!


姿勢の悪さは下半身太りの原因ですガーン

見た目も老けて見えますあせる


お持ちの靴にしっかり仕込んで歩くだけ

ながらダイエットドキドキ

ピットソールを使うと疲れにくいです!


ピットソール

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