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  楽しく心地よく♪体をほぐして美味しい１日♪身体に優しいビーガンランチと癒しの音遊びとヨガin神戸
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  『私の心をほぐしてくれてありがとう』心の緊張をほぐすためにおすすめのすごし方
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  これおすすめ♪忙しすぎてやりたいことやれない! っと思って頭パンパンになる時の整理術
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  いつもの繰り返しの日々から、幸せ♪楽しい♪と思える日常へ♪今すぐにできる最初の一歩♪
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  喜びがあることで、行動するスピードがあがる♪より良い一年になる大切な視点
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  叶えたい夢をあきらめる前に絶対おすすめ♪心が軽くなりもう一度やる気がでる魔法の視点
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  今年もより良い一年を♫気になる現実を楽しく変えていく大切な視点
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  体質を知って暮らし方をかえると血管年齢と内臓が40才若返っていた♫
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  『忙しかったからこそこの音浴時間を体験して良かった』加古川　おとなのためのこども時間　開催報告
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  自分の事をダメだししすぎてしまう時におすすめの心が軽くなる呼吸法
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  笑って楽しくすごしたら 身体と心の力みがとれて スッキリととのう？✨
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  『さぁ冬だー♪鍋だ♪』と食べすぎたときに胃腸をととのえる♪おすすめ食材
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  『体が緩まり心の力みもとれてスッキリ♪』と好評な音浴ヨガ教室やコラボWS 12月の日程
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  まずは5分♪背中がバキバキに硬くなっている人におすすめセルフケア
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  『自分も私を否定せず物事をチャレンジいいんだ♪と思えた』と感想を頂いた音浴イベント
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  直感を大切にする人ほどおすすめ♪不安解消！思考のリセットに！『声を使った簡単セルフケア』
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  冬の眠い、だるいは冷えから。むくみも解消♪心と身体を温めて疲れをとるおすすめセルフケア
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  1アクションから始めれる♪秋から冬にかけた体のコリや心の疲労をためないセルフケア
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  脱⭐︎お布団ミノムシ状態♪寒い季節、『お布団から出にくい！』を解消する♪簡単楽しいセルフケア
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  気持ちがわさわさしていたのが落ち着いた？自分の本音にきづくための体と心に向き合う自分色講座

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