気をつけなくちゃねー！

最近作ったご飯。

☆白菜と豚肉のスープ
☆人参と豆腐と塩昆布混ぜたもの

あぁー正月太りがやっと戻った。
ってのは嘘で、

正月は食あたりで一日ダウンして2キロやせたの。

元気になっていっぱい食べてたらこえてしもてー。。。

からの、家でゆっくりできる時は野菜をいっぱいとろうと思って！
だけど、いえご飯が最近できないのよ(･･;)

外食、お弁当は気をつけなくちゃやね！！




トマトは朝ごはんに食べてる♪


そしてあるものを頼んだ（笑）！
結果が出たら聞いてね～

週末は岩盤浴行って汗かこーっと！


ではは、

今日ももう少しファイト一発ー！


まどか美穂☆


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