滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ -98ページ目

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

お天気に恵まれた週末でしたね♪


土曜日は東京から元生徒さんが、Yogalayaに来てくださいました。

東京から滋賀に引っ越して1年半とちょっとですが、もうかれこれ10人くらいの方が東京からわざわざ私のヨガを受けに来てくれています。(もちろん観光を兼ねてですが)


本当に感謝感激。

「やっぱり先生のヨガが一番だわ~」なんて言われると、お世辞だとわかっていても、嬉しくて嬉しくて・・・

まだ東京の生徒さんが、私のこと覚えてくれているってだけで、キャーってなるのに。


鶴谷さん、小石さん、ありがとうございました(^O^)/


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勝手に写真載せちゃったけど、大丈夫かな??




そして、タイトルの石鹸作りですが・・・


おなじみYukimi先生のカフェ、With Shanti で開催された石鹸作りのWSに参加してきました。


ちなみ『マルセイユ石鹸』とは、その名の通りフランスのマルセイユ発祥の、72%以上の植物油原料を使って伝統的製法で作られた石鹸のことをいいます。

オリーブ油、パーム油、ココナッツ油の天然由来の油を使用しており、洗い過ぎを抑え、保湿性もあり、使用後はつっぱり感もなく、お肌を健やかに保ちます。

合成着色料・保存料・香料などを使わずに作られた石鹸です。

マルセイユ石鹸は地球にもやさしい石鹸で、水と共に流れた石鹸は微生物などによって分解されて自然へと還ります。
石鹸は苛性ソーダが化学反応(鹸化)することによって出来ますが、
鹸化の過程でグリセリンという天然の保湿成分も生成されます。

市販の石鹸はこのグリセリンを取り除いてしまいますが、(化粧品として販売します)自分で手作りする石鹸はグリセリンを石鹸の中 に閉じ込めて固めてしまうのでしっとり柔らかい上質な石鹸が出来上がります。


う~ん、手作りマルセイユ石鹸、なんて素晴らしいんでしょう♪



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カフェに着くと材料から道具まで、バッチリ準備されてました。



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みんなマスクと手袋を装着し、やたら真剣な雰囲気。

普通にカフェに来たお客さんはビックリしてたかも(笑)


苛性ソーダは、かなり取扱い注意なので、慎重に作業を進めます。


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オリーブオイル、パームオイル、ココナッツオイルなど、ひたすら混ぜること30分!!!

一人だったら辛いかも。

この時は、みんなとおしゃべりしながらなので、意外に早かったです。


そして、このままラップしてお家に持って帰り、分離してくるのでたまに混ぜ混ぜ・・・


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この日の夜に、ちょうどいい固さになった時を見計らって、牛乳パックで作った容器に流し込み、発砲スチロールの箱に入れて24時間保温します。


外に出して1,2日寝かせて固めてから、カッティング。



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これを箱に入れて4~6週間寝かせて出来上がり。

(現在熟成中)


ちょっとやそっとじゃできないのね~

でも、早く使いたい!!!


っと思っていたら、Yukimi先生が作ってくれていた石鹸をみんなに配ってくれました。

(うちのママの分までいただいて、ありがとうございます)


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今、この石鹸を使っていますが、かなりいいですよ~

オイルでできているので、メイク落としいらず。


カラダも顔もこれだけでツルツルです♪


次は、マーブル模様にしたり、製油を入れてアロマ石鹸にしたり、アレンジしようかと思ってます。

上手に作れるようになったら、ヨガラヤで販売しようかしらん。


自分にも地球にも優しい石鹸なんていいですよね(#^.^#)。





毎日毎日寒い長浜ですが、先日アツいWSが開催されました!



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遠方から来ていただいた方や、ヨガラヤの生徒さん、滋賀で活躍するインストラクターさん達・・・

各回50名も!!

感謝感謝でございます。



WS前日長浜入りした和也先生と、IYCの同期3人ヤムタイで前夜祭。

10年くらい前に受けたTTで知り合った3人だけど、当時のことあまりに自分が覚えてなくてびっくり。

記憶喪失か?(笑)

まゆみちゃんが一番覚えてた。


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ヤムタイのママさんになぜか「あなたよく来てるね~!よく見るよ」と言われる和也くんw


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「い、いや・・・初めてデス・・・」



急きょ2日前に泊まることになったので、ビジネスホテルを探すもどこも満室。

土曜日祝日やからね~


っということで、困った時のGEO。

ココはネットに出てないから空いてるんですよ♪


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最初は「何や!ココは!?」っとめっちゃビビってた和也くんも、次の朝にはこの笑顔。


「次もまたココに泊まりたい~」だそうで。

気に入ってもらえて良かった。



当日早めに会場入り。


WS前に腹ごしらえ。


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あっという間に、満員です。


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まずはフローのクラスから。

一人一人顔や性格が違うように、カラダの作りも全然違う。

考え方も違う。気持ちのいいポーズも違う。

自分が動きたいように動きましょう・・・


っと言われても、みんな和也先生のリードについていきますけどね(笑)



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汗だくになった方も多いのでは?

初めてヘッドスタンドにチャレンジした方も。



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キャーキャー言いながらも、結構できてますやん、千晃さん(*'ω'*)



そして2部はセルフプラクティス。


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カラダの使い方、練習の仕方など、KAZUYA節炸裂。


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いや~、ホント話の「ま」とか、日本語が不自由な感じとか(爆)、全然変わってない~

私はヒヤヒヤしたけど(時間とか)、本人はいたってマイペース。

そういうとこが、またいいんだろうねw


終了後はピースフルな空気が充満。


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ありがとうござました~(#^.^#)



WS終了後はSunset88でお茶会。

30人近い方が参加してくれました。



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今回ちょっとシステムに無理があり、いっぱい待たせてしまったみなさん、ごめんなさい。

次回は、フリードリンク・フード制にしますね。



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WSじゃ聞けなかったことや、話す時間がなかった人も、ここでタップリ交流できましたね♪


KAZUYA先生の魅力満載のWSになったかと思います。


また感想などお聞かせくださいませ。



2013年度WSはこれで終了~!

次は来年雪が溶けたころに企画しますね。


お楽しみに~(^_-)-☆


ナマステ。





先週1週間くらいかけて開催されていた阪急ヨガフェス

春に開催された時は、ACOさんのアシスタントとしてお呼びがかかって行ったけど、今回は純粋にプライベートで大阪入り。


梅田の阪急百貨店の8階には、かなり広いヨガ関連商品を扱うスペースがあり、そことのコラボイベントになるのかな?


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横浜のヨガフェスのように3日間ぐらいにギュっと詰まっているわけではないので、一日に受けられるクラスは限られているけど、たくさん受けすぎると残らないので逆にいいかもね。



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まずは、今津貴美先生の『後屈のコツ』。

キミ先生はスタジオヨギーのディレクター。

つまり、ヨガの先生の先生、みたいなエライ方です。

ヨギーのTT出てるひとは、全員お世話になってるんじゃないかな?


私は東京のヨガスタジオで運営の仕事してた時に、お世話になっていたのでかなり久々の再会。

4年ぶりくらい?

覚えていただいていて嬉しかったです♪


もともと後屈が苦手なワタシ。

最近ウェイクで痛めた腰の調子がすこぶる悪いので、ちょっと不安だったけど、キミ先生の的確で丁寧なフローで久々にカポタで足がつかめました。


やっぱり後屈は体側と胸を開く!そして肩!だなと再認識。

ホントに胸が開いて気持ちよかったです。



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キミ先生、長浜にWSに来てくれますよ~♪

ヨガ哲学とかお願いしようかな・・・


そして2本目は我らがACO先生の『テンセグリティヨガ』。


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9階の阪急うめだホールは、天井が広くて広々~

何気にいつもアシスタントとかオーガナイズとかで、純粋にテンセグのクラスを受けるのは久びさ。

この前東京でACO先生のクラス受けたのは「エイジングヨガ」だったしw


クラスしょっぱなから集中しまくり。

フローを繰り返すたびに、どんどん呼吸も深くなります。

ハーフムーンは、バランスをとるのが難しいポーズだけど、もうグラつく気がしないぐらいの安定感。

どんどん広がっていく。

ACOさんのクラスを受ける前は、ハーフムーンかなり苦手なポーズだった、、、

今は大好きなポーズです。

そういえば、うちの生徒さん達も最初は苦手意識があってグラグラしていたのに、最近見てても安心なくらいの安定感を醸し出してます。


「テンセグリティヨガ」という名前では教えてないけど、テンセグエッセンスがいっぱい詰まったクラスを受けてるうちの生徒さん、いつの間にか自然に身についてるんだな~


いつもながらの気持ちいいフローとACOワールドに浸って、カラダも心も満ち足りた感満載。

週一ペースで受けれたらどんなにいいだろうと思いながらクラスは終了。

ACOさん、ありがとうございました~(*´▽`*)


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集合写真。(まじめバージョン)



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左から同期のゆきえちゃんとさっちゃん、ACO先生、私。

これまた同期のもとちゃん、岡山TT生のナンシーこと尚美さん。


ゆきえちゃん、尚美さんアシスタントお疲れ様でした♪



終了後の打ち上げでは、濃ゆ~いお話(笑)


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みんなお年頃女子だからねw



新たなヨガ友もできて、楽しくて有意義な一日でした~( *´艸`)



しかし、大阪は人が多いな・・・