滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ -71ページ目

滋賀県長浜市のヨガスタジオ【長浜 米原 彦根】ヨガラヤ

滋賀県長浜市初のヨガスタジオ『Yogalaya』。ヨガラヤはエアシルクヨガ®︎(空中ヨガ)やハタヨガ、フローヨガ、リラックスヨガ、マタニティヨガなど指導歴15年のベテラン講師から学べます。
ヨガティーチャーmadokaの為になったりならなかったりするつぶやきブログ。

先週末土日の2日間、エターナルさんでの第一回スリングヨガTTが開催され、無事7名のスリングヨガティーチャーが誕生しました。





スリングヨガ開発段階よりプロジェクトに参加し、養成講座当日はトレーナーとしてお手伝いさせていただきました。


幸美先生のアツい思いがいっぱい詰まったスリングヨガの一大プロジェクトが、完全に始動した2日間、感慨深いです。


私がどーこー書くよりも、幸美先生とほっしゃんのブログを見てください。笑


Yukimi先生のブログ


ほっしゃんのブログ



※参加者のRさんの感想(FBより転記させていただきます)

スリングヨガTT、すごく充実した2日間を終え、昨日無事に終了しました!
今回のこの養成を一緒に受講された方々の中には、エアリアルシルクやポールダンスのプロのダンサーの方々、骨盤ケアの先生、プライベートサロンのオーナー... など、様々なプロがおられ、みんなビジョンを持って どんどんと確実に前進していかれる姿に、たくさんの刺激を受けました。
そして、幸美先生とまどか先生の講義はとてもシンプルでわかりやすく、無駄な部分がそぎおとされて、大切な事が すぐにアウトプットできるよう 整理された状態でダイレクトに頭にIN!2日間がほんの数時間のように短く感じられ、たくさんの情報が入ったにも関わらず、全く混乱しなかった.. 不思議

今回のスリングヨガの養成では
スリングヨガ独自の

⚫特徴や期待できる効果
⚫成功する指導方法
⚫ポーズの基本情報
⚫フラフラになるほど練習!
⚫シークエンスの組み立て方
⚫たっぷりの指導実践!

.. はもちろん、ヨガ、ピラティス、フィットネス、ファンクショナルトレーニング.. 様々な分野でたくさんの指導経験がある幸美先生の養成だからこそ!の応用編に目から鱗でした
この応用編を理解すると、強度やレベルを変えながら、自分が望む効果や目的に応じたプログラムを、自由自在に組むことができるように考えられています。
特に今回の養成では、この応用編に プロの皆さんがご活躍されている分野の知識や情報がどんどんと追加され.. すごい事に!
スリングヨガが今後 ヨガスタジオやヨガ、というひとつの枠にとらわれず、様々な分野で応用できることに とても大きな可能性を感じました。
また、この2日間は 私自身がヨガの指導を勉強し続けていく上での ひとつのターニングポイントにもなりました。詰まっていた情報が少しずつ流れだし.. 心と頭の中に また心地よいスペースが出来はじめています。私の好きな言葉.. Infinite possibility の新しいドア増設!参加して本当に良かった。



Rさん、的確かつ素敵な感想ありがとうございます♡

スリングヨガの未来は明るいですね~


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次回以降の養成講座はコチラ↓↓

第2期 9月5日(土)・6日(日) 2日間
 *早期割引 8月15日申込迄
第3期 11月7日(土)・8日(日) 2日間
 *早期割引 10月17日申込迄

◇定員 9名
◇受講料 95,000円(税別)*早期割引85,000円(税別)
◇再受講・フォローアップ制度 1日:10,000円・2日:18,000円

お問い合わせ http://www.studioeternal.com


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養成講座を修了した後の、フォローアップ制度もぜひ利用してくださいね。




そうそう、スリングヨガの各ポーズの効果・効能をまとめたものを作ったので、受講者で欲しい人は連絡くださいね(^_-)-☆

(ホントは自分で調べた方がいいんだけどw)


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次の日曜日(19日)は、ワタクシのスリングヨガ担当日でございます。

楽しくぶら下がってみませんか?

ご予約・お問い合わせはエターナルさんへお願いします(´▽`*)



明日から台風で荒れそうですね。

なんの被害もなく、アッサリ過ぎ去りますように。


ナマステ。

5月に書いて投稿したつもりのブログが、下書きのままだったことに気づきました(-_-;)

最後にお得な情報もあるので、よかったら読んでくださいね。



ココカラ

↓↓↓


ちまたで話題沸騰のフェイシャルヨガ(顔ヨガ)のワークショップが終了しました。


当日は満員御礼の25名の方に集まって頂きました。




ただでさえ狭いヨガラヤがギューギューです。笑




最初は鏡を使って自分の顔をチェック。




上を向いて見ると、5年前の自分、鏡を下にして見ると、5年後の自分・・・

「こんな顔になるのいや~ん!」と声があがってましたね。





ほうれい線をとって、顔の左右差をなくすポーズ。

25人でやると迫力満点!(声も出すから)




顔ヨガをやる前と、やった後に写真を撮りあいっこします。





確実に、みんなビフォーアフターが変わってましたね~♪


教えてもらったポーズ、忘れずに毎日コツコツ続けましょう!!


Mina先生、ありがとうございました~\(^o^)/


↑↑↑

ココマデ



で、ですね。

この顔ヨガWS「参加したかったのに、予定があってできなかった!」って残念な方に朗報です。


Yukimi先生のスタジオ『Etarnal』さんで、8月8日に顔ヨガのWS開催されます。

詳しくはコチラのブログ


5月にヨガラヤで行われたWSに出た方、再受講は割引になりますので、「もう一回受講したい!」「あってるか先生にチェックしてもらいたい!」って方は是非。


WS受けた直後は「ヨシ!毎日続けよう!」って思うんだけど、徐々にモチベーションが落ちて来る頃だから(ワタシのことw)、再受講オススメです。



さて、明日は久々にいいお天気になりそうですね。

太陽の光をいっぱい浴びて、光合成した~い!



ナマステ。

今日から7月ですね。

もう一年の半分が過ぎてしまいました。

このままじゃ、あっという間に年末になりそうです。笑

もっと丁寧に日々を過ごさないとな。



昨日は平日の早朝だというのに、『琵琶湖 de ヨガ』たくさんの人にご参加頂きました。

まずは琵琶湖に向かって瞑想。


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なんとも贅沢な時間です。

休日の豊公園は、早朝からたくさんの人で賑わうのですが、平日はさすがに静かです。

たまにウォーキングしてる人がいるくらい。


絶妙な曇り空、波がほとんど立たない静かな琵琶湖、頬をなでる優しい風、鳥のさえずり。

全てが完璧なシチュエーション。


前半は、大地との繋がりを感じながら、ベーシックなハタヨガを。

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後半は外ヨガのお楽しみ、パートナーヨガや組ヨガを。

前回の『琵琶湖 de ヨガ』は「プランク」がテーマでしたが、今回は「ダウンドッグ」です。



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ダイナミック!

カップルでの参加は、毎回微笑ましい。愛を感じます♡

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そして、仕上げはコレ!

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OH!スバラシイ!!!

楽しかったデス♪

朝活いいですね~


次回の琵琶湖ヨガは未定ですが、これから暑くなるだろうな・・・


さて、7月のスケジュールです。


Yogalaya

月曜日19:00~は第①③⑤フローヨガ、第②④ハタヨガに変更
7月20日(月・祝)10:30~フローヨガ、夜のクラスは休講


7月5日(日)カフェヨガ@小浜Green cafe
7月19日(日)スリングヨガ@Studio Etanal
7月26日(日)メンズ mo ヨガ@長浜市民交流センター2階軽運動室
10:00~11:15 1,000円 ※詳細はお問い合わせください。


ジメジメ暑い日が続きますが、ヨガで体調整えていきましょ~(^O^)/


ナマステ