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• 先週の真央ちゃんのアイスショーで貰ったパンフレット
• 京都　保津川下り　亀岡市?妻　珍しい所チャレンジ中
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• 妻が訪れた京都冬の清水寺は風情が違う上の子の就活チェックが主目的なのだが
• パックンの投資は「積立投資、債券、不動産」の3つ…損しないために気を付けたいポイント5つを伝授
• 米政治学教授「露、ウクライナ敗戦時、暴力的内戦の可能性…中国に従属も」
• ピムコ、「債券投資には十分な根拠」－今年リセッション入りの公算大
• 世界的精神科医が｢これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない｣という"ある行動"
• ウクライナ戦争、来月で１年目…「時間はプーチンの味方」「ロシアの崩壊に備えなければ」分かれる見通
• スポーツと長寿の関係　ジムで運動している人はテニス好きより「8年短命」の調査結果も
• 「ロシア、１０年内に崩壊…アジアでは戦争起きる」　専門家予測
• 2023年を感じながら聴く【80年代ロック名盤ベスト10】懐かしむより超えていけ！
• 寒いので　寒さと健康ネタ　長生きしたければ｢冬場の暖房代｣をケチってはいけない
• なぜ人は眠るのか？神経科学最大の謎を解く「睡眠研究」最前線
• 知らざー言って聞かせやショー長野名物　牛乳パン
• ふるさと納税で貰った辛子明太子が余ったので明太子スパを作ったうまかった
• ふるさと納税で貰った牛肉が余ったので牛丼を作った我ながら旨い
• 寒波
• ジェネシスを遡る
• バズった「振り袖でスノボ動画」投稿の背景に、アットホームな小さなスキー場の存在　上田市の武石番所

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