子供7人！40代！
美胸を保つバストトレーニング
『バストレ☆』
バストトレーナー 佐藤円香です。
満員御礼！
いつもありがとうございます！！
11月の募集の予定はありませんm(_ _)m
(継続コースのご予約を優先するためです。
ご理解頂けると嬉しいです)
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授乳後のしょんぼりバストにさようなら。
もう一生大きくならないと思っていた
痩せ型さんでもA→Dへ 3カップアップ！
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「おっぱいって筋肉なのですか？」
バストレ体験コースの
お客様からご質問をお受けしました！
ずばり！
バストは脂肪がほとんどです！
正確に言うと
9割の脂肪と1割の乳腺からできています。
図を見て頂くと分かるのですが、
大胸筋の筋肉の上におっぱいがのっています。
「痩せると胸から落ちてしまう…」
これよく聞くお声です。
きちんと栄養をとりながら
ダイエットしないと
お胸から痩せてしょぼ〜ん
ってなってしまいます…
授乳経験があるママさんだったら
焼きナスのように…
↑↑
この表現分かっていただけると思います(;_;)
しょぼ〜んとおっぱいにならないためにも、
大胸筋を鍛えるエクササイズは
有効です！
(注)やりすぎないでくださいね。
私自身も育乳中です！
一緒に顔晴りましょう♡
時間はかかる場合もあるけど、
諦めないで〜！！
