「なんでこんなに褒めないんだろう・・・・」
日本に帰ってきてから、
”褒め”が飛び交う場に出会うことが
少なくなったように正直感じます。
落ち込んでいる時、
自分を認めてくれる人の言葉一つで
救われたりするもの。
自分で自分をどうしようもなく否定してしまい、
自分で自分を支えてあげる必要がある時もあります。
今日は、ぜひ褒め三昧の遊びについて
書いてみたいなと思います。
と言っても、小さなこと
なんでもいいです。
できないことを挙げるのではなく、
できたことをサクッと褒めてあげましょう♪
ついつい、できないことについて
あれこれ考えてしまうことが癖になっているかもしれません。
「あれ？そういえば、私あれできてた！」
ってことを、何日分でも何時間分でもいいので
遡って思い出してみてください。
そして、認め、褒めちぎってください⭐︎
褒めるのに慣れていない方は、
いいんじゃないかな〜〜〜♡
くらいの感じでも大丈夫です。
褒めデーを設けてみてもいいかもですね♪
Thank you♡