最近、モムチャンダイエット
ＲＰＢメソッドどころか、
エクササイズは何もせずに
ストレッチのみだったの…(∋_∈)
前より食べる量も間食も激減したのに
体重が全く減らない時点で
代謝は確実の確実に
めちゃめちゃ落ちてるのに
何もしてないって、
そりゃいかんわ～～(;_;)
でも何故か見た目だけだと
前より痩せて見えるのよね
むくみがちょっと良くなったから
むくみがちょっと良くなったからだけど、それなのに体重は全く
減ってないって
明らかに見えない部分に肉ついてる
やばすぎる
と危機感を感じたので、
最近また腹筋やらのエクササイズと、
体力落ちすぎてて
モムチャンはいきなりきついから、
ＲＰＢまた始めたよ(>_<)
腹筋20回できついってどういうこと
衰えすぎでしょ。。
新しく可愛い下着も購入したし、
友達の結婚式にお兄と貴子の
結婚パーティーもあるし、
わたし立ち上がります～～
下着めっちゃ可愛かったから
似合うからだを求む
