こんばんは
一宮市木曽川町のおうちエステサロン
kamiina(カミーナ)の渡邉です
今週の土日はご予約が入らなかったのでお休みに
朝から何しようかな〜
と考えていたのに、だんだん頭痛の気配が。
この1ヶ月、ストレスが溜まるでき事が多かったり、それをジェミニやチャッピーに相談するために携帯を見まくっていたり、夜遅くまでやり過ぎて目を使い過ぎてしまったり
最近はいろいろと解決して落ちついてきたのに、その生活習慣が抜けず昨夜も日が変わっても寝ていなかったんですよね
久しぶりにきつめの頭痛に苦しみながら"生活習慣を整えなければ
"と実感しております。
一日だけなら大丈夫でも、積み重ねた事は体に蓄積されある日突然不調としてやってくる事を忘れていた
美容も健康も本当に同じですね
体がだしているSOSに耐えながら、今日はもう寝ようと思います
更年期の皆様、私と同じ事にならないようお気をつけ下さい
おやすみなさい
玉ノ井駅近くのおうちエステサロンkamiina(カミーナ)
0586-83-1488
kamiina2020@gmail.com