今日の体調

寝起きが苦しい

それを除くと、

体調は安定しています。

運動ができていると安定する。

痛みは運動ができなくなるので、

やはり要注意。

余裕を持ってダンスしたい。

必死でやっている姿はやはり見苦しい。

レベルを勘違いせず、実力に応じて。。難しい。。

発達障害の人が見ている世界 精神科医が伝えたいADHD、ASDの人との付き合い方

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