気にしない日18日目

病気関連の本や

克服体験談のような本を読んで

スッキリ解消するときと、

余計に下がる⤵︎ときがある

今日は下がる⤵︎日

すごく合うな、と

思う人でも、

ああ、そうでもなかった     ほかの人と変わらない

と気づいたときは

期待しすぎの自分を後悔でいっぱいにしてしまう

期待や信用しすぎや思い込みは

ダメだと

いつも言い聞かせているのに、

少し、ゆるんでしまうと、気持ちを持っていかれる

18日目もグダグダになりました。

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