2025年9月スケジュール♡（加古川開催）

 

こんにちは！tao yogaのmikaです

加古川・姫路で日常を快適に過ごすための無理のないヨガをお伝えしております。

数か月もブログ更新した気になってうっかりしてました～

毎日忙しく過ごすあなたへ

考えごとでいつも頭がいっぱいのあなたへ

無意識に体に力が入ってしまうあなたへ

頭に心に休息を

大切な体にメンテナンスを

tao yogaはあなたがあなたに還る場所、安心で安全な場所をと願い創りました。

迎える私は学びを続ける生徒でもあり、来られる方々と共に楽しく健やかな時間を過ごしたいと思っています。

どのクラスも参加者募集中です

毎週の方や来れる時の方、皆さんそれぞれにご自身のペースで通って来られています

スペースの関係で少人数（最大6名～8名）予約制になっておりますが、お気軽にお問合せくださいね。

加古川市総合福祉会館でのヨガを再開しております

月１回開催予定です。ご予定の合う方はこちらもぜひご検討ください

インスタグラム

@taoyoga.yoga_to_iyasi

よかったらのぞいてみてくださいませ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

9月スケジュール

・tao yogaスタジオ レギュラークラス

毎週木曜クラス

13：30～14：30

ストレッチヨガ

毎週土曜クラス

10：00～11：30

シヴァナンダヨガ（旧 ゆるっとヨガ）

※伝統的なヨガのひとつですが、参加者の皆さんに合わせて行っているので安心してご参加ください

場所：tao yoga スタジオ

　　　　加古川市平荘町里853-1

　　　　藤原水道という看板のある建物

★無料駐車場あり

　スタジオから徒歩2分ほど

※駐車場内での事故、盗難等に責任を負いません。

　貴重品などはご自身で管理をして、安全運転でよろしくお願いいたします。

※レッスン時間は５～１０分延びることもございます。

　予めご了承ください。

【参加費】

・ストレッチヨガ

ドロップイン　1500円

回数券　　　　5回6000円（1200円/1回）

・ストレッチヨガ以外のクラス

ドロップイン　2000円

回数券　　　　5回8500円（1700円/1回）

ストレッチクラス回数券+500円もOK

※回数券の有効期限3か月

　期限切れ回数券は500円/1回で使用可

※ご家族で1枚の回数券使用可

new!!

・加古川市総合福祉会館貸室　月１ヨガクラス

（加古川市加古川町寺家町177-12　無料駐車場あり）

9/28(日)

10：00～11：15

体ととのえるヨガ

参加費：1500円

※回数券をお持ちの方は使用可です。

　差額の返金は致しかねますのでご了承ください。

【持ち物（共通）】

ヨガマット、飲み物、タオル、お着替えなど

※無料レンタルヨガマットあり

→枚数に限りがありますのでご予約時にお問合せくださいませ

【定員（共通）】

5～8名

【ご予約・お問合せ（共通）】

０８０-６１４２-９９２４

もしくは

Instagram:@taoyoga.yoga_to_iyasi

からDMください

★レッスン中や移動中はお電話に出ることができません。こちらから折り返しご連絡いたします。

　迷惑電話やメールが多く大変困っております。留守番電話にメッセージがない場合は基本的に

　こちらからご連絡はいたしません。

★ご予約はできるだけ当日２時間前までにお願いいたします。（福祉会館開催クラスは前日までのご予約）

【その他】

・入会金や会費などはありません。

・クラス開始１５分前より入室いただけます。

・お食事はできるだけ２時間前までにおすま

　せください。

・キャンセルはできるだけ前日までにお願いいたします。

・お支払いは現金のみです。

・ご予約がない場合は、休講となります。

・現在、男性はご紹介で受付いたします。

2025年6月スケジュール♡（加古川開催クラス）

こんにちは！tao yogaのmikaです

加古川・姫路で日常を快適に過ごすための無理のないヨガをお伝えしています。

どのクラスも参加者募集中です

一緒にヨガをして体や心を整えませんか？

現在は30代、60代、70代、80代の方がご自分のペースで通って来られています

スペースの関係で少人数（最大6名～8名）予約制になっておりますが、お気軽にお問合せくださいね。

加古川市総合福祉会館でのヨガを再開いたします

月１回開催予定です。ご予定の合う方はこちらもぜひご検討くださーい

インスタグラムでもスケジュールや日々のことなど投稿しております。

@taoyoga.yoga_to_iyasi

よかったらのぞいてみてくださいませ

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6月スケジュール

・tao yogaスタジオ レギュラークラス

毎週木曜クラス

13：30～14：30

ストレッチヨガ

毎週土曜クラス

10：00～11：30

シヴァナンダヨガ（旧 ゆるっとヨガ）

※伝統的なヨガのひとつですが、参加者の皆さんに合わせて行っているので安心してご参加ください

場所：tao yoga スタジオ

　　　　加古川市平荘町里853-1

　　　　藤原水道という看板のある建物

★無料駐車場あり

　スタジオから徒歩2分ほど

※駐車場内での事故、盗難等に責任を負いません。

　貴重品などはご自身で管理をして、安全運転でよろしくお願いいたします。

※レッスン時間は５～１０分延びることもございます。

　予めご了承ください。

【参加費】

・ストレッチヨガ

ドロップイン　1500円

回数券　　　　5回6000円（1200円/1回）

・ストレッチヨガ以外のクラス

ドロップイン　2000円

回数券　　　　5回8500円（1700円/1回）

ストレッチクラス回数券+500円もOK

※回数券の有効期限3か月

　期限切れ回数券は500円/1回で使用可

※ご家族で1枚の回数券使用可

new!!

・加古川市総合福祉会館貸室　月１ヨガクラス

（加古川市加古川町寺家町177-12　無料駐車場あり）

6/29(日)

10：00～11：15

体ととのえるヨガ

参加費：1500円

※回数券をお持ちの方は使用可です。

　差額の返金は致しかねますのでご了承ください。

【持ち物（共通）】

ヨガマット、飲み物、タオル、お着替えなど

※無料レンタルヨガマットあり

→枚数に限りがありますのでご予約時にお問合せくださいませ

【定員（共通）】

5～8名

【ご予約・お問合せ（共通）】

０８０-６１４２-９９２４

もしくは

Instagram:@taoyoga.yoga_to_iyasi

からDMください

★レッスン中や移動中はお電話に出ることができません。こちらから折り返しご連絡いたします。

　迷惑電話やメールが増えており、大変困っております。留守番電話にメッセージを入れていただけますと助かります。

★ご予約はできるだけ当日２時間前までにお願いいたします。（福祉会館開催クラスは前日までのご予約）

【その他】

・入会金や会費などはありません。

・クラス開始１５分前より入室いただけます。

・お食事はできるだけ２時間前までにおすま

　せください。

・キャンセルはできるだけ前日までにお願いいたします。

・お支払いは現金のみです。

・ご予約がない場合は、休講となります。

・現在、男性はご紹介で受付いたします。

2025年5月スケジュール♡（加古川開催クラス）

こんにちは！tao yogaのmikaです

加古川・姫路で日常を快適に過ごすための無理のないヨガをお伝えしています。

どのクラスも参加者募集中です

一緒にヨガをして体や心を整えませんか？

現在は30代、60代、70代、80代の方がご自分のペースで通って来られています

スペースの関係で少人数（最大6名～8名）予約制になっておりますが、お気軽にお問合せくださいね～！

加古川市総合福祉会館でのヨガを再開いたします。

月１回開催予定です。ご予定の合う方はこちらもぜひご検討くださいね

　　

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5月スケジュール

・tao yogaスタジオ レギュラークラス

毎週木曜クラス

13：30～14：30

ストレッチヨガ

毎週土曜クラス

10：00～11：30

シヴァナンダヨガ（旧 ゆるっとヨガ）

5/3（祝）も開催シマス

※伝統的なヨガのひとつですが、参加者の皆さんに合わせて行っているので安心してご参加ください

場所：tao yoga スタジオ

　　　　加古川市平荘町里853-1

　　　　藤原水道という看板のある建物

★無料駐車場あり

　スタジオから徒歩2分ほど

※駐車場内での事故、盗難等に責任を負いません。

　貴重品などはご自身で管理をして、安全運転でよろしくお願いいたします。

※レッスン時間は５～１０分延びることもございます。

　予めご了承ください。

【参加費】

・ストレッチヨガ

ドロップイン　1500円

回数券　　　　5回6000円（1200円/1回）

・ストレッチヨガ以外のクラス

ドロップイン　2000円

回数券　　　　5回8500円（1700円/1回）

ストレッチクラス回数券+500円もOK

※回数券の有効期限3か月

　期限切れ回数券は500円/1回で使用可

※ご家族で1枚の回数券使用可

new!!

・加古川市総合福祉会館貸室　月１ヨガクラス

（加古川市加古川町寺家町177-12　無料駐車場あり）

5/25(日)

10：00～11：15

体ととのえるヨガ

参加費：1500円

※回数券をお持ちの方は使用可です。

　差額の返金は致しかねますのでご了承ください。

【持ち物（共通）】

ヨガマット、飲み物、タオル、お着替えなど

※無料レンタルヨガマットあり

→枚数に限りがありますのでご予約時にお問合せくださいませ

【定員（共通）】

5～8名

【ご予約・お問合せ（共通）】

０８０-６１４２-９９２４

もしくは

Instagram:@taoyoga.yoga_to_iyasi

からDMください

★レッスン中や移動中はお電話に出ることができません。こちらから折り返しご連絡いたします。

　迷惑電話やメールが増えており、大変困っております。留守番電話にメッセージを入れていただけますと助かります。

★ご予約はできるだけ当日２時間前までにお願いいたします。（福祉会館開催クラスは前日までのご予約）

【その他】

・入会金や会費などはありません。

・クラス開始１５分前より入室いただけます。

・お食事はできるだけ２時間前までにおすま

　せください。

・キャンセルはできるだけ前日までにお願いいたします。

・お支払いは現金のみです。

・ご予約がない場合は、休講となります。

・現在、男性はご紹介で受付いたします。

2024年12月スケジュール♡

こんにちは、mikaです

いよいよ寒くなってきたなぁと思ったらもう１２月ですね～

今年はついこないだまで全然寒くなかったので年末が突然来た感じです

歳を重ねるごとに一日が終わるスピードが速く感じて、あ～もうお昼だ！夕方だ！と焦る気持ちもしばしば

そんなときほどヨガをして落ち着きを取り戻したいものです

何もできていないではなくて、結構いろいろできている

レベルアップ（歳をとること）しているからできることが増えていて気付いてないだけさ～なんて　(笑)

10月ＷＳでのお花の曼陀羅

かっわいい

 

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しっかり体を動かして寒さに負けない体づくりを、そして呼吸法で心をととのえていきましょう

少人数制のアットホームなヨガ教室です。

現在30代～８０代の方が、ご自身のペースで通ってこられています。

お気軽にお問合せくださいね。

12月スケジュール

☆tao yoga☆　（tao yogaスタジオ）

毎週木曜クラス

13：30～14：30

ストレッチヨガ

毎週土曜クラス

10：00～11：30

シヴァナンダヨガ（旧 ゆるっとヨガ）

金曜クラス

11：00～12：00

ストレッチヨガ

12/6

12/20

日曜クラス

10：30～12：00

体ととのえるヨガ

12/1　肩甲骨ヨガ

12/29　背骨メンテナンスヨガ

・場所：tao yoga スタジオ

　　　　加古川市平荘町里853-1

　　　　藤原水道という看板のある建物

・無料駐車場あり

　スタジオから徒歩2分ほど

※駐車場内での事故、盗難等に責任を負いません。

　貴重品などはご自身で管理をして、安全運転でよろしくお願いいたします。

※レッスン時間は５～１０分延びることもございます。

　予めご了承ください。

【参加費】

・ストレッチヨガ

ドロップイン　1500円

回数券　　　　5回6000円（1200円/1回）

・ストレッチヨガ以外のクラス

ドロップイン　2000円

回数券　　　　5回8500円（1700円/1回）

ストレッチクラス回数券+500円もOK

※回数券の有効期限3か月

　期限切れ回数券は500円/1回で使用可

※ご家族で1枚の回数券使用可

【持ち物】

ヨガマット、飲み物、タオル、お着替えなど

※無料レンタルヨガマットあり

【定員】

5～8名

【ご予約・お問合せ】

０８０-６１４２-９９２４

もしくは

Instagram:@taoyoga.yoga_to_iyasi

からDMください予約制となります。

★レッスン中や移動中はお電話に出ることができません。こちらから折り返しご連絡いたします。

　迷惑電話やメールが増えており、大変困っております。

　できましたら、留守番電話にメッセージを入れていただけますと助かります。

★ご予約はできるだけ当日２時間前までにお願いいたします。

【その他】

・入会金や会費などはありません。

・クラス開始１５分前より入室いただけます。

・お食事はできるだけ２時間前までにおすま

　せください。

・キャンセルはできるだけ前日までにお願いいたします。

・お支払いは現金のみです。

・ご予約がない場合は、休講となります。

・現在、男性はご紹介で受付いたします。

2024年11月残りのスケジュール♡

加古川・姫路でヨガをお伝えしていますmikaです

さっきようやく書き終えたこのブログをうっかり消してしまい、意気消沈。

気を取り直して頑張って書きます

最近はもっぱらInstagramでのスケジュールアップのみですっかりご無沙汰しましたブログです。

今後は可能なかぎりコチラも書いていこうと思っています。

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11月スケジュール

☆tao yoga☆　（tao yogaスタジオ）

毎週木曜クラス

13：30～14：30

ストレッチヨガ

毎週土曜クラス

10：00～11：30

シヴァナンダヨガ（旧 ゆるっとヨガ）

11/23（祝）も開催シマス！

日曜クラス

11/24

10：30～12：00

体ととのえるヨガ

・場所：tao yoga スタジオ

　　　　加古川市平荘町里853-1

　　　　藤原水道という看板のある建物

・無料駐車場あり

　スタジオから徒歩2分ほど

※駐車場内での事故、盗難等に責任を負いません。

　貴重品などはご自身で管理をして、安全運転でよろしくお願いいたします。

※レッスン時間は５～１０分延びることもございます。

　予めご了承ください。

【参加費】

・ストレッチヨガ

ドロップイン　1500円

回数券　　　　5回6000円（1200円/1回）

・ストレッチヨガ以外のクラス

ドロップイン　2000円

回数券　　　　5回8500円（1700円/1回）

ストレッチクラス回数券+500円もOK

※回数券の有効期限3か月

　期限切れ回数券は500円/1回で使用可

※ご家族で1枚の回数券使用可

【持ち物】

ヨガマット、飲み物、タオル、お着替えなど

※無料レンタルヨガマットあり

→枚数に限りがありますのでご予約時にお問合せくださいませ

【定員】

5～8名

【ご予約・お問合せ】

０８０-６１４２-９９２４

もしくは

Instagram:@taoyoga.yoga_to_iyasi

からDMください

★レッスン中や移動中はお電話に出ることができません。こちらから折り返しご連絡いたします。

　迷惑電話やメールが増えており、大変困っております。

　できましたら、留守番電話にメッセージを入れていただけますと助かります。

★ご予約はできるだけ当日２時間前までにお願いいたします。

【その他】

・入会金や会費などはありません。

・クラス開始１５分前より入室いただけます。

・お食事はできるだけ２時間前までにおすま

　せください。

・キャンセルはできるだけ前日までにお願いいたします。

・お支払いは現金のみです。

・ご予約がない場合は、休講となります。

・現在、男性はご紹介で受付いたします。