睡眠の質新年早々切ない話ですが最近眠りが浅い...。トイレに二回行くこともあってそのあと眠れないことも。乳酸菌信者のあたしモラタメでためしてみました。普通に美味しいヨーグルト味。今のあたしの心理的ストレスは乳酸菌で勝てなかった...。コロナ禍。息子の反抗期。そして 息子の担任。悩みが多すぎる。