体がダルい
やる気が起きない
眠たい
こんな症状でした
これがいわゆる
『五月病
』ですか
この状態で
私生活がうまくいかない
仕事がうまくいかない
恋人とうまくいかない
なんてことが起きたら
鬱状態になるよな
って思ってました
韋駄天はといいますと
色々とありますが…
順風満帆な２０代後半です
現在は
五月病から
脱出してまーす
きっかけは
日曜日の野球です
月曜日
久々の運動で
筋肉痛は残るものの
気分爽快で
体がカルカッタ
やっぱり
体を動かすって
いいなーー
ブロ友さんの
中にも……
バスケや
マラソン大会に参加されてる方が
いらっしゃいましたが
最近
ブログでの
投稿がありませんね
やってるかーー
個人差は
あると思いますけど
軽い運動を
お試しあれ～
さらば五月病
