2024/08/08

こんにちは

数年ぶりに強めの鬱症状入りました

正直ずっと安定してたんで

寛解してるかもしれんと思っていただけに

戸惑いも大きく…

まだ動けるうちに

これ以上ドン底に落ちないように

受診日はまだ遠いけど早めに病院行ってきます

就職してから順調そのものだったから

忘れていたけれど

地道に一歩ずつ、

時々下がりながらも

確実に前進あるのみですね