こんばんは！
MiOです。
でのトレーニングを始めて
早６ヶ月。
本日は
マジ本気で辛かった時期のこと。そんな中、どうやって意識を変えたのかを以下、4000文字以内（←アメブロの条件）で記していきたいと思います。
ちなみにちなみに
現在私は、食事の内容も身体も
いい感じにシンプル
になり洗練されてきました。
今は定期的にコーチの指導をしていただいて、
身体のメンテナンスをしております
Bodik（ボディーク）に通い始めてから自分史上一番モテていた銀行員時代の体型に戻り（←誰得w？）今までの私を知っている方々には
めくるめく体型の変化に
それはそれはありがたいお言葉をいただく
今日この頃
これも凄腕コーチ陣のご指導のおかげでございます。。。
マジ本気でありがとうございます
さて、冒頭が長くなりましたが、
ぶっちゃけ言うと、こう言えるようになったのも
マジ本気でごく最近のこと
ゲフッ
これから書くお話は予想通り長くなったため汗
前半戦と後半戦に分けてお伝えします
えとですね。。。
Bodik（ボディーク）でのトレーニングを始めて
１０日間くらいはビギナーズラック的に頑張ってました
が！
今まで究極に糖質依存していた私の食事、、、
『なにこれ殺す気w？マジ本気でキツい…。。』
と思うことが増えてきて、その頃から徐々に
悪魔の囁き
が聞こえるようになって来ました。。。
辛かったエピソード①
友達とカフェに行けば女の心をくすぐる
煌びやかなスイーツどもが鎮座
「ね、明日死ぬかもしんないのにさ、
食べたいもの食べなくていいわけwww？？」
悪魔降臨
ktkrwww
辛かったエピソード②
今まではコンビニの
パン
とかおにぎり
とか
サッと食べて胃に入れて空腹を満たしてました。安いし便利やん。
でも糖質制限をしてるからにはこれからはそんなこともできない。
『なんなんほんま食べるもんないやん…』
って思えば、
「時間ないんだからさ、しょーがないじゃんw」
って。
『ですよねー。』
と思うけどこの時はまだ我慢できた。
辛かったエピソード③
当時、相当しんどかったからか、
SNSをひらけば
「糖質制限なんてやっても意味はないm9(^д^)プゲラ」
「そんなことしなくても私は痩せた」
そんな記事ばかり。。。
『うっひゃーなにこの引き寄せw(ﾟ∀ﾟ )！！
これって糖質制限やめろってお告げ(ﾟ∀ﾟ )(ﾟ∀ﾟ )？？』
って思ったりして、
もぉ最後は
悪魔じゃなくて
私が私に囁き始めた。。。
「てゆーかさ、
糖質制限なんてやる意味あんのw？？」
…。
この言葉、脳内テロップ出た瞬間。
あたくしの限界ライン突破ww
ついに
最大のタブーを犯してしまいました…。
その様子がこちら…
どーん。。。。
ここで！
ここぞとばかりに
Bodik（ボディーク）のシステムご紹介w
その日食べたものの写真を撮って送ると
コーチから直々に食事指導してもらえます
もちろん！
上記の
写真は送らず隠蔽
…しようとも思いましたが（え？）
必ず数字で結果が出るし、
第一線でスポーツ選手の指導をされているコーチの目
は
誤魔化そうにも誤魔化せないので
しぶしぶ送りました。。。
そして、トレーニングの時に正直に言いました。
「もう辛くて辛くて限界です。。」
ギプアップ寸前、意志の弱すぎる私に
中澤マイケルコーチが一言…。
《後半戦に続く》
私の身体を鍛えたコーチを知りたい方は
こちらをクリック
2018年7月7日 スタート
新しくなった私のブログ
もよろしくね
