こんにちは~![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
茶臼山に芝桜を見に行ってきました![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
![ヒヨコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png)
久しぶりに遠征のない週末です(笑)
メンバーは、ユミリン、カズリン、イトコンさん
と私です![かに座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/187.png)
![かに座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/187.png)
どんぐりの里稲武に集合です( ̄▽ ̄)
来週のMt.富士ヒルクライム参戦するため、仮想
富士ヒルクライムコースとして走ります![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/036.png)
富士ヒルクライム 24㎞ 平均勾配 5.2%
茶臼山面の木側 約24㎞平均勾配 5.8%
標高差1000mもほぼ同じです
最初の登り口が7%超える勾配というところも
よく似てます( ̄▽ ̄)
準備ができて、ゆるゆるスタートします
私が先頭、カズリン、ユミリン、イトコンさん
の順です
ハァハァ
ハァハァ( ;´Д`)
3㎞も走らないうちに、呼吸が荒くなります
汗もハンパなくポタポタ・・・
カズリン、イトコンさんは汗ひとつかいてません
「大丈夫ですか?・・・」
イトコンさんが、心配して聞いてきます
「ハァハァ( ;´Д`)いつ・・もこう・・ですから」
話すのもしんどい(笑)心拍は170でパクパク
ハァハァ( ;´Д`) もしもの時は・・・
お願いします![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
イトコンさんが、カズリンにペダリングについて
レクチャーしてるのを、ハァハァ( ;´Д`)
言いながらも、聞き耳を立てて勉強します
ありがとうございます^ ^ 少し速くなった気がし
なんか、介護されてるみたい(笑)
前半はユミリンが遅れ気味なので、少し待ったり
したのが、中盤から・・・
いつの間にか一番最後をぼっち・・・
カズリンは、遥か彼方へ若いって素晴らしい
この後、面の木で少し休憩してから茶臼山を
めざします![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
標高1100mから、また900mまで下がってから
1300mまで登り返します![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
言いながらも登坂を続けます![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
もうバケツ一杯ぐらいの汗出てますよ![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
富士ヒルクライムの時は、酸素を必ず持って
行こう・・・( ̄▽ ̄) AEDは大丈夫かな
やっととうちゃこ!
しかし、このあとスキー場ゲレンデまでの道を
間違えてぐるっと山頂を回ってしまいました(笑)
しんどかったぁ( ;´Д`)
矢作川源流のお水をいただき、持って帰ります^ ^
ここから、リフトで山頂まで行きます
久しぶりのリフトにドキドキ^ ^
上と下でワイワイ言いながらリフトも楽しい^ ^
芝桜に癒されます( ̄▽ ̄)
少し終わりがけの芝桜を堪能しました^ ^
お昼ご飯にします( ̄▽ ̄)
茶臼山と言えば・・・
ダムカレー 豊根ダムと矢作ダム?
美味しくいただきました
山頂の気温は12℃ 寒いのですぐに下山します
帰りは、スーパーダウンヒル!
の筈が、何回もアップダウン繰り返して( ;´Д`)
冷え切った身体で、どんぐりの湯に浸かって
生き返りますまだ死んでないよ
お風呂でゆっくり、まったりとしてから
いつものアレを食べて( ̄▽ ̄)
帰りに交通事故で入院中のぐる自メンバーの
さやそうさんをお見舞いして解散しました( ´ ▽ ` )ノ
みなさん、事故には気をつけましょう
※詳しいことは、ご本人のブログをご覧ください
イトコンさん、ゆっくりポタポタお付き合い
ありがとうございます
またよろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
今週末の富士山お天気良くなりますように^ ^
名古屋は梅雨入りしました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
体重 82㎏
体脂肪率 22.2%
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fcycle.blogmura.com%2Fimg%2Foriginalimg%2F0000911091.jpg)