初日の時間を予約するから、
行っちゃうよねカーブス
一通りマシーンのやり方を教わる
ボードでは足踏み３０秒
移動してマシーンを行うを
2周したら26分なんだって
残りはストレッチを4分
なんか、足のせいか、体のせいか
マシーンへの乗り降りが時間かかるのよ
そっちが気になってマシーンに集中した頃には
交代
足を使うマシーンは筋力的にどうかなと
思いつつゆっくり行う
３０分の運動で首回り
びっしり汗かいた
着替えを持ってたけど
ロッカーの前が混んでいたので早めに帰りたくて
着替えずに帰っちゃった
この日は本当に暑かった
カーブスは家から車で25分かかるけど、
近所の人もいないしショッピングモール（プチ）の中にあるから
駐車場も広いし、買い物をして帰れたり
何かと便利
年配の方たちばかりだけども、
知ってる人がいないから
声を掛けられることもなく
運動に没頭して、サッと行ってサッと帰る
とりあえず続けられそう。
そうそう、お支払いなんだけど
おうちでカーブスとスタジオのWプランにしました
●月謝 ８，８００円
3/10入会で初月は日割り
一週間はキャンペーンで無料
●入会金半額
●おうちでカーブスのグッズ代 １，１００円
クレジットカード払いにしました