フィットネスクラブ

おじさん、フィットネスクラブデビューしました。

筋トレは好きで、続けていた時期が20年くらいあって、会社で猛暑でバテて、辞めてまた初めて猛暑の勤務先の環境で辞めて、2年ほど大した運動もせずきましたがいよいよ老化現象か体が痩せてきたので、会社と家の導線にフィットネスクラブがオープンするのをきっかけに、入会してオープンが今日だったので行ってきました。

体が錆びついているのが良くわかったので負荷はかけずにゆっくり慣らしていこうと思っています。

明日も軽く体を動かそうと思っています。