こんにちは～😃
アラフィフからの人生を
本音で楽しく生きるお手伝い。
心の癖を紐解くリーディングと
笑いヨガで心と体を軽くする
スマイルハッピートレーナーのよしこです。
■初めての方へ
■MENU
まずは
定例の
オンライン無料「ストレッチ&笑いヨガ」
ご参加下さいまして
ありがとうございました🤗
笑うってほんとにすごい😆⤴️
なかなか口角あげることないですよね🎵
前の週のも
そして先週末の心が軽くなるお茶会
「ハッピークリエイション」
ご参加下さいまして
ありがとうございました🤗🤗💖
さて
こんな自分でいいのかな？
こんな自分嫌だな…
そんな風に思うことありませんか？
私
めちゃくちゃ あります。
でも
「こんな自分も許します」
腹立った❗
悔しかった❗
ムカついた❗
悲しかった❗
自分では
良いとは思えない感情
ネガティブな感情や
マイナス思考も
あるよね～
あるある…
カッコ悪い自分でも
自分からは逃げられないし
そもそも
グダグダの自分でも
いいんじゃない✨
うん❗いい いい😆
許してやると
楽になって
ストレートに出ていきますね😃
日々
その訓練だなぁ～👍️
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀✌️🍀🍀🍀🍀🍀🍀
最近読んだ本で
とても良かった本を紹介します。
さぁ 今日も
たくさんの経験をして
楽しんでいこ🎵💕
毎週金曜日
21時より
オンライン無料
「ストレッチ&笑いヨガ」開催
全ての
お申し込みはLINEより
⭐️公式LINE
新規登録の特典
シンクロニシティカードの
「２枚引き」をプレゼントします😃
こちらはあなたに今必要なメッセージをお送りします😃
セッションではありません。
公式LINEに
「カードリーディング」
と入れて下さいね😃
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