オンラインで「ストレッチ&笑いヨガ」そしてお知らせ

こんにちは～

アラフィフからの人生を

本音で楽しく生きるお手伝い。

心の癖を紐解きリーディングと

笑いヨガで心と体を軽くする

スマイルハッピートレーナーのよしこです。

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昨日もゲリラ的に

朝8時前にLINE一斉送信して

10時半からやりますよ～なんて

ほんとにゲリラ(笑)

ご参加下さった皆さん～

ありがとうございました🤗

「ストレッチ&笑いヨガ」

4名で

ほ ほ  ははは～(^^♪

汗もかいて、すっきり爽やか😃✨

昨日は4名で

＊予祝笑い＊しましたよ

コロナが終わって

みんなが笑顔でいるところを

予祝

 軽く瞑想…呼吸を整える

ストレッチ

笑いヨガ

瞑想

こんな感じでやってます🎵

【ご感想】

⭐️骨盤が少しずつ

開くようになった

⭐️寝付きがよくなった

⭐️初めは恥ずかしかったけど

だんだん 笑うことに抵抗がなくなってきた

⭐️楽しかった

そして

毎週金曜日　21時から

オンライン無料

「ストレッチ＆笑いヨガ」

定例で行います!(^^)!

「何でもマルシェ」

出店のお知らせ

何でもマルシェ

詳細は↓↓

『10/23(金)・24(土)【何でもマルシェ2020】』

私は10/24(土)に

シンクロニシティカードリーディングで

出店しまーす🎵

良かったら来てね😃🌈

オンラインでの無料

「ストレッチ&笑いヨガ」は

オフィシャルLINEより

お誘いメールをお送り致します😃

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⭐️新規登録の特典

シンクロニシティカードの

「２枚引き」をプレゼントします😃

公式LINEに

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と入れて下さいね😃

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