いつも ありがとうございます(*^^*)
アドラー流 メンタルトレーナー
昨日は なんだか もやもやしてて
なんでかな？って 探っていったら…
私の脳は 今 新しい状況に慣れず
また 昔の状況に戻そうと
頑張っていましたよ～
脳というのは 現状維持システムという
新しい状況を それは本当に 大丈夫なの？
今までの方が 安心なんじゃないの？
って元に戻そうとする働きがあるそう。
そこで…今までの私は 夫婦関係や 子育て等
いつも なにかを 悩んでましたね～😅
それで…脳が 悩んでないけど 大丈夫なの？
って 元に戻そうとしてるわけ😣😁
悩むのが 癖になってたから
幸せを感じてるんだけど それで いいの？って
脳は 今 揺り戻ししてるわけね。
じゃあ …幸せを感じてるってのが 現状になれば
いいってことね☺️
些細なことにも 幸せを 改めて 感じていこう🍀
ご飯食べれて 布団で寝れる💕幸せ❗️
美味しいおやつ食べた🎵幸せ😃💕
西川きよしさんじゃないけど
小さなことから コツコツと
ありがとう❤️いつも 支えてくれて…
今日も ハッピーな１日を～🎶
アドラー流 メンタルトレーナー yoshiko