こんばんわー
今日も三重県内
桑名の方で３０℃超えの真夏日
伊勢のあたりも３０℃に近づく夏日だったそうです
明日も暑い１日になるみたい
今日は三重県産のアサリを沢山頂きました!!!
写真は無いです…
アサリには鉄分、ビタミンB１２
タウリンのほか、鉄や亜鉛などのミネラルを豊富に含み
コレステロールを下げ、動脈硬化や高血圧症を予防する効果や
滋養強壮にも効果があると言われています。
今の急激な温度変化で疲れる体に必要な栄養分たっぷり
それを食べやすいように
明日は冷製パスタとしてお出しします!!!
そのアサリはもちろん
私がこのあたりのアサリの中で１，２番を争うぐらい
おいしいアサリで抜群に美味しいです！
早くもお疲れを感じている方もそうでない方も
ぜひ試しにお召し上がりください