酵素は、やっぱり良いですな\(//∇//)\

こんにちは。

マダムshiです

amebaブログ、一か月もアクセスしていなかったんですね。我ながらびっくり

10月は一大イベントがあり、その準備や片付けに精を出しておりました

いまはやっと 落ち着き、

クリスマスの準備で毎日ワクワク過ごしています。

DIYしたり模様替えしたり

10月忙しすぎて

ジムに5回しか行けなかったので

今月は8回参加するぞーと意気込み中

その代わり、リンパマッサージには3回行ってしっかり自分メンテして過ごしました。ほっ。

さてさて

毎日の食生活にも気を配りつつも、

質の良い健康食品にも、助けを借りています。

ここ数年、よくきく、酵素。

もともと胃腸が弱く、

自分がビューティカウンセラーをしているブランドの酵素をかれこれ20年近く飲んでました。

が、なんでも まとめ買いをするわたし、、

一本一万円の酵素を、

賞味期限切れにしてしまいドバドバ捨てたことが悔やまれてしばらく酵素を注文しなかったんですね。

二年くらい、、。

そんな中、お友達が、

愛飲されている酵素ドリンクをプレゼントしてくれましてね。⬇︎

それで早速頂いたんですが

やっぱり胃腸の調子が良い

携帯用に自分でも頼みました。

飲み始めてから、

胃腸が落ち着き快便です。

すぐに食欲不振になり下痢になるタイプなのですが、

今のところ、落ち着いてます。そうすると元気がモリモリ出るので、毎日アグレッシブに動けてほんと嬉しい。

いまは、朝起きたら、白湯と、

朝飲む酵素をチューっと飲んで

それから活動しています。

で、夜は晩酌が楽しみなので、夕食後に、瓶の酵素ドリンクを飲んでます。

これは定期購入して 続けよう〜

お天気も良いですし

今日もワクワク過ごしましょー。

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