ごきげんよう～
マダムローマです
北海道はこれからもっともっと元気になるよ～
応援してね～
ここのところの流れがなんだかものすごい
日本、世界、地球、宇宙
確実に何か【意識が】変わろうとしているのかも知れないわね～
地震当日の突然やってきたあの方のお話よ
台風通過の翌日、遠くで雷と稲妻が
午前1時ごろベッドに入ったんだけど、
とても暑かったので、窓を開けて寝ていたのよ～
寝てどのくらいたったのかわからないけど
おそらく、脳波的には、
シータ波【深い瞑想状態やまどろみの状態】
突然、とてつもなく大きい
太くて長いエネルギーが窓の外から入ってきた
どーーんと音がするような感じ
そのエネルギーに対して、びっくりしたんだけど、
待ってましたとばかりに
ここに来たのね
と声をだしたのを覚えているわ～
でも、すぐに、熟睡状態で寝てしまったらしく、
その後の地震3：08分発生
嫌いじゃない数字の並びよ
地震で目が覚めた～
なんだかわからないけど、大丈夫っていうことだけが、
自分の中で、確信できていた。
安心感に包まれていて、心が穏やか
地震から学んだこともあるけれど、日常生活でも言えること
いかにリラックスできるか
ストレス【恐怖体験】を受けると、身体がキュッと萎縮するの。
呼吸が浅くなる。
呼吸が浅くなると、肩や肩甲骨が萎縮してしまう。
肩こり、肩甲骨が鉄板のように堅くなる
しかも、だんだん凝っていることや堅くなっている事を
自分が感じなくなっている
そうすると、視野が狭くなるから一方方向でしか物ごとを考えられなくなるのよね。
肝心な知恵も、力もでない。
そんなときは、呼吸を意識すること
呼吸により、身体が緩むのよ～
自分の身体の状態を感じられることが大切
いま、身体が緊張してるな～
とてもリラックスして緩んでるな～
自己観察できるといいね。。。
いかに自分が思ったことを信じきれるか
あなたが、そう思えばそう
気のせいだと思えばそうなる
すべては、あなた次第
あなたが思ったことがすべて目の前の世界を作る
わたしたちは、創造主だから
大丈夫
輝ける私たちのために
皆様にハッピーの嵐が降り注ぎますように～
最近楽しすぎるミニオルゴナイト作り～
緑、青多くない