こんばんは、マダムnoraです。
お忙しい中お立ち寄りいただき
有難うございます💕
初めましての方はこちらでごあいさつ
今日はハロウィンですね。
渋谷のセンター街あたりでは
毎年大変なことになっていますが、
近所の仮装した子供たちは
いつ見ても可愛らしくて
微笑ましいですよね。
好きなイベントの一つでもあります。
さて今日は、
普段は冷やして食べているけど
温めると意外と美味しいもの
のご紹介です。
(ハロウィンには全く関係ないです…
道沿いのフラッグ
①ホットヨーグルト
普段から冷えが気になる方は
冷蔵庫で
キンキンに冷えたヨーグルトは
手を出しにくいですよね
そこでおススメなのが
『ホットヨーグルト』です。
マヌカハニーorハチミツを少々かけて
レンジで数十秒(30秒くらいかな)で
出来上がり
『温かいヨーグルト』なんて
チョット想像出来ないかと思うのですが…
意外や意外‼️
とろ〜りとしていて、温かくて、
かなり美味しいんですよ。
そして。
②焼き柿
焼きりんごはご存知かと思いますので
今日は
『柿』を焼いちゃいます
昨年の秋に紹介された
JA全農さんの『焼き柿』も
美味しすぎて話題になりましたが
ご存知でしょうか。
柿は寒性に分類される果物ですので
食べ過ぎると体を冷やしてしまいますが
焼くことによってそれが弱まります。
効能は変わりませんので
発熱時の水分補給や、
二日酔いや便秘の時にも効果的です。
トースターで簡単に作れますので
是非お試しください
でももし、
どうしても生で食べたい‼︎
そんな時は…
丸ごと1個だと冷えすぎてしまうので
半分くらいにしておいてください。
冷えは大敵！ですからね。
体を冷やさないように気をつけて
風邪などひかぬよう
養生しましょうね
それでは今日はこの辺で。
今夜も上質な睡眠を…