こんばんは、マダムnoraです。
お忙しい中お立ち寄りいただき
有難うございます💕
初めましての方はこちらでごあいさつ
少し出遅れてしまいましたが、
『秋の土用』期間に入っております。
土用と聞くと
土用の丑の日を思い浮かべる方が多く
土用って夏でしょ？
と思われがちなのですが
土用というのは
各季節の終わりの時期にあるもので
春夏秋冬それぞれの終わりに
15日ずつあります。
今年の
秋の土用は10/20〜11/6の期間。
つまり
11/6に秋が終わって
次の日の
11/7が冬の始まりの『立冬』となります。
立夏の前には
春から夏に移行する時期として
『春の土用』があり、
立秋の前には
夏から秋に移行する時期として
『夏の土用』があります。
同じように
立冬の前と立春の前にも
『冬の土用』と『春の土用』があります。
そして
季節の終わりの土用は、
次の季節への調整をする時期
ということになります。
その時期は
天候も乱れやすくなり、
人間にも少なからず影響を与えることが
あります。
病気や不調を感じる前に
"未病" 未然に病を防ぎますしょう
そこで
今日ご紹介するのは
香りの良い入浴剤の効果。
香りの良い食材は
気の巡りを良くするものが多いのですが、
食べ物や飲み物だけでなく
入浴剤でも
同じような効果を得ることが出来ます
↑こちらは
『かっこう』という生薬を使用した入浴剤。
シソ科の生薬で
スーッとした香りがします。
胃腸が疲れている時や、頭痛がする時などは
おススメです。
ワタクシは
東銀座の香源さんで買いますが
楽天さんなどのネットでも買えるようですよ。
少〜し漢方っぽい香りもしますが
家族に不評な香り…
というほどでもないかなと思います。
これだけだけではなく
入浴剤には色々な香りものがありますよね。
ご自身に合う
いくつかのものを試しながら
自己治癒力を高めていくのが良いかな
と思います。
季節の変化やウイルスにも負けない体作り
をして
健康的な暮らしをしましょう
ここのところ忙しさを理由に
あまり更新出来ていませんが
少しずつ
手作り入浴剤の作り方なども
ご紹介していきたいと思っております
それでは今日はこの辺で。
今夜も上質な睡眠を…