こんにちは、マダムnoraです。
お忙しい中お立ち寄りいただき
有難うございます💕
初めましての方はこちらでごあいさつ
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マスクの下がだら〜ん
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マスク生活を始めてもう2年以上。
すっかりマスクに頼り切っていて
気づくとほうれい線がクッキリ
なーんて事ありませんか⁈
今日は
東洋医学的アンチエイジングケアの
お話です。
東洋医学では
親からもらった生命力やエネルギーは
『腎』に収められると考えられています。
この『腎』というのは
現代医学でいうそれとは少し違って
生殖機能やホルモンバランスまで
含んだ働きをしています。
そしてこの『腎』、
身体を酷使したり
ストレスが多かったり…で
腎の気をムダ使いした人は
実年齢よりも見た目年齢が高くて、
腎気が充実している人は
見た目も若々しい
というのです。
ハイ❗️ハ〜〜イ‼️
腎気、ぜひ充実させたいですっっ‼️笑笑
ふふっ。
ですよね？
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アンチエイジングケアには
補腎ほじん
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とは言え、
漢方を飲むとなると
ちょっと敷居が高いですよね…
と言うことで今回は
身近にある食材で『抗加齢』
してみよう❗️
と思い立ち
近所のスーパーへ行ってきました🏃♀️🏃♀️🏃♀️
続きます…
次回は
スーパーで買うことが出来る
補腎アンチエイジングケア食材と
簡単調理法です
ひとまず今日はこの辺で。
皆さまが豊かに過ごせますように…