ご訪問ありがとうございます
パート仲間のランチ会に出席しました。
どうしても子どもの受験が気になって行動もお金も制約してしまうわたしには、やりたいことを躊躇わない50代の女性たちがとてもまぶしく感じました。
あと半年したら、わたしももっとのびのびと息が吸えるようになるでしょうか。
さて、
いくら若くてピチピチした10代の体でも、毎日毎日何時間も机に向かい続けていれば、不調も出ます。
おまけに、基本的に寝不足だし、不安がつきまとうし、頭だけフル回転という精神的にも不健全な状態です。
マキちゃんの場合は、
・頭痛
・ドライアイ
・アトピー性皮膚炎
がひどくなります。
どれも対処療法しかありません。
症状が見過ごせないほどひどくなると、とにかく寝るように言っています。
目と頭を休めることが大事だと思うので。
最近、マキちゃんが新技を発見しました
集中して寝る技
仮眠を取る時、ママ（わたし）は起きるまで起こさないので当てになりません。
かわいそうで起こせない
これまで、椅子の上で横になる、目覚ましをかける、座ったまま寝るなど、短時間で目覚める方法を試行錯誤していました。
で、今１番のお気に入りが、
あとさき考えず寝るぞ！と気合いを入れて、アイマッサージャーを装着し、ソファに横になる
という方法。
マッサージは15分。
見てると、だいたいマッサージが終わった５分後に目覚めるみたいです。
スッキリ目が覚めるし気分転換もバッチリだそう。
アイマッサージャーはこういうやつ↓
受験中にアトピーが悪化するのは体質上避けられず、とにかく皮膚を掻きこわしてしまわないように注意しています。
ひどくなりそうな時は、かゆみ止めの飲み薬もステロイドの塗り薬も使ってます。
体の部位に合わせて塗り分けるので、ちょっとした塗り薬のコレクションです。
これからの季節は乾燥が大敵。
ボディクリームとハンドクリームは必須。
バスルーム、ベッドサイド、ダイニング（勉強するところ）に装備しました。
でもマキちゃんはすぐ保湿をめんどくさがる（そのくせ痒い痒いと訴える）ので、気づいた時にわたしが横からペタペタ塗ってます。
あと４ヶ月、頑張れ、マキちゃんの体！
こんなスキンシップも、あと半年かもしれないと思うと愛おしいです。
１年半かもしれねーですぜ
まあまあ