ワナッカーム！Madras マダムです。
日本にいたときには、
自宅から徒歩５分以内に
コンビニが３件。
ローソン、セブンイレブン、ミニストップ。
ドトール、スタバも１０分も歩かない距離に
ありました。
だから新作スイーツ発売！となると
お持ち帰りして
おうちでゆっくり食べられたわけです。
当たり前ですが、
チェンナイにはコンビニはない。
モンブランとか、、
カスタードたっぷりのシュークリーム、
ハーゲンダッツのアイス。
。。。妄想で食べるしかないわけです。
インドにもおやつ屋さんは
山のようにあるのですが、
どれもこれも甘すぎ！
胃と歯が痛くなります。
最近の私のおやつは、
ナッツ類。
アーモンド、くるみ、
カシューナッツ。
いつも冷蔵庫に常備して、
晩御飯を食べ損なった
時にも食べてます。
ニルギリスで一番安くて
１パック５０ルピーほど。
アンソルテッド。
安い！
中東からの輸入品は
２００ルピー位はします。
カシューナッツの木は、
時々チェンナイにも
生えてるんですよね。
ローカル産で十分！！です。
ネットで調べてみると、
鉄分、ビタミンB１、亜鉛、銅
栄養価たっぷりなわけです。
インドに来て、気のせいなのか、
老化のスピードが速まった
ような。。。白髪も。。
ナッツには抗酸化作用もあるわけで、
アンチエイジングにもよし！
おそるべし、ナッツ！
単なる酒のつまみと思ってたが
これは積極的に食べないと！
では、ごきげんよう
ナンドゥリー！
