昨年秋からスポーツクラブに通ってます。
筋トレとか、マシーンとかありますが、そちらの方面はたま～に「ジョーバ」をやるくらいで、主にスタジオで行われるヨガとか、そうゆうのやってます。
今は、ジムスペースでは、期間限定で「ドクターフィッシュ」をやっているので、そこはちょっとそそられます
水曜日は毎週大好きな「気功」と「太極拳」をやっていたのですが、先月いっぱいでなくなってしまったので
今日から新しく始まった「バレエストレッチ」とたまたま時間的にちょうで良かった「ステップ」のクラスに参加してきました。
いやぁ～「気功」や「太極拳」とは、明らかに年齢層が違いますね。
だいたい私の定位置の近辺は、年金受給者と思われるおじさま・おばさまで概ね埋め尽くされておりましたが、今日は『こんな若い子、このスポーツクラブにいたんだ
』というシチュエーションが三回はありました。
バレエストレッチの方は、まぁ体が驚異の硬さを誇る私でも、なんとか楽しくできましたが、ステップの方がねぇ。。。
ステップ、ご存知でしょうか？
簡単に説明すると、ていのいい「踏み台昇降」です。
リズミカル踏み台昇降ですね。
小学生の頃のスポーツテストの、あの苦しかった踏み台昇降です。
なぜ、大人になってまで、みずから踏み台昇降をやらねばならぬのか。。。
そんな疑問が頭をめぐる・・間もなく、ついていくのに必死でした。
講師の先生は、TDRのおそらくキャストやってたんじゃないかな？ってくらい、話が楽しかったのですが、来週以降はどうだろう。。。フラダンスのほうに行こうかな。。。
でも、久しぶりに、髪の毛が逆立つほど汗かいて、けっこう気持ち良かったんですけどね。
とりあえず、一週間真剣に悩んでみようかな。