今晩何食べよう
今晩何食べよう毎日毎日考えてますよねほとんどの人が毎日毎日食べもののこと考えてますよね食べ物を選んで食べるってことはすごく奥が深くて食べ物というものを理解すると物事がもっとうまくいくのにと思ってマクロビオティッククッキングティーチャーとして毎日お料理しているkhakoです玄米菜食をして頭がカチカチになってご主人とうまくいかなくなったテレビを見て身体に良いからといってひとつの食べ物を食べ続けて調子が悪くなっているのにきづいてない人とか自分から目をそらして食べることに逃げて食べ続けてる人とかそんな人が多いなぁと思うマクロビオティックに出会う前は何も考えず食べたいもの好きなだけ食べてマクロビオティックに出会ってからはお肉なんて砂糖なんて食べたら良くないよと言い聞かせて食べてたんだなぁと思いますクッキングの生徒さんでマクロビオティックをしていてもバランスがわかっていなくて旦那さんや子供にもこれが良いからと押し付けて食べている方がいらっしゃいますそして自分でかたい人になって何もわかってないのに偉そうに言ってた本人は気づいてないそんな人の作るものって美味しくないよねそんな方を見た時に私もマクロビオティック勉強し始めた頃はほんとに最悪だったと反省ですバランスが大切でお肉や甘いもの食べ続けでは身体に不調が現れるその時にバランスとって調整できれば良いんだと人それぞれの体質や環境にあう食べ物があって人それぞれ違うのだということそれを基に調整すれば良いのだと人はそれぞれ違っていて違う人が集まってバランスが取れてることも食べ物のこと何も知らないよりは知っていた方が絶対良いと思いますだから教えてあげたくなる私が教えてもらったこと体験したことやっぱり言わずにいられなくてそれでマクロビオティックの料理教室をしてます今日作ったチョコレートクッキー【マダム・カーコのクリスマス健康クッキングレッスン】美肌効果抜群〈メニュー〉七面鳥クランベリーソースクスクス詰め甘い野菜のコンソメスープアンチエイジングサラダ酵素たっぷりドレッシングチョコレートケーキ日程： 12月15日（金）調理実習10：00～13：00 パーティ13：00～15：0012月18日（月）調理実習10：00～13：00 パーティ13：00～15：0012月24日（日）調理実習15：00～18：00 パーティ18：00～20：00究極の陰陽バランスの健康的クリスマスのお料理を食べたい方はパーティだけの参加もＯＫです。参加費： 10,000円パーティのみ参加の場合3,000円定員： 各回 先着６名開催場所：阪急淡路駅（西口）から徒歩３分のクッキングサロンにて行います。【お申込み・お問合せ先】Kitahama Traditional Yoga Studio〒541-0045大阪市中央区道修町１丁目２−１１アルテビル９F電話：06-6210-1789Email：kitahama.studio@gmail.comWeb：https://www.yogimacro.org=================================
