おはようございます。
マダムひとみです。
いまだ整形外科クリニックに通院中
腕の痛みが痺れに変わってきて診察もしてもらいました。
痺れは治っていく経過途中だそうです。
痺れの神経に作用する薬を処方してもらいました。
リハビリは女性の理学療法士さんを担当にしてくれて
それがかなりよかったです。
いまだ先生は私のことわかってくれてるなと思います。
リハビリでは「姿勢をよくする」というのがゴールです。
頑張って通いますよー。
午後からメガネの愛眼にメガネを買いに行きました。
平日なのに愛眼は混んでいました。
こちらのブラウンのフレームにしました。
レンズは取り寄せなので、仕上がるまで楽しみに待ちます。
ブルーライトカットと良い機能のレンズをオプションにしました。
帰宅後、主人に伝えたら「メガネ買ってくれる」って言ってくれました。
嬉しい〜(＾▽＾)/
晩御飯は冷蔵庫にあるもので作りましたよ。
豚肉ミンチとニラともやしを生姜のみじん切り入れて炒めて
酒、砂糖、醤油で味付けしました。
ご飯に乗せて丼にしました。
丼美味しかったでーす！
味噌汁は小松菜と卵です。
主人にはイオンで鯵の南蛮漬けを買ってきました。
１２月の最初にあった大学の試験の疲れでしょうか。
腕と肩の痛みもあって、体がしんどいです。
毎回試験の後はしんどくなってますが、
カーブスで頑張って体を鍛えたいと思います。
それではこのへんで
良い1日を